Teneur
- 1 Propriétés utiles de l'églantier pour perdre du poids
- 2 Méthodes de préparation et d'utilisation
- 3 Comment boire de l'églantier pour perdre du poids
- 4 Contre-indications et dommages possibles
- 5 Conclusion
- 6 Avis sur comment boire du bouillon d'églantier pour perdre du poids
La rose musquée pour perdre du poids est utilisée comme remède supplémentaire. Ces baies bénéfiques aident à éliminer l'excès de liquide du corps, car elles ont un effet diurétique. Grâce à cela, les poches disparaissent, la peau acquiert une apparence attrayante.
Propriétés utiles de l'églantier pour perdre du poids
La rose musquée est une baie utile qui aide également à perdre du poids. Les composants de la pulpe ont un effet positif sur l'homme:
- améliorer la digestion;
- normaliser les processus métaboliques;
- éliminer l'excès de liquide du corps;
- rétablir l'apport sanguin et la circulation lymphatique.
Propriétés utiles de l'églantier pour les femmes tout en perdant du poids
Pour les femmes, les avantages de la rose musquée pour perdre du poids sont qu'elle a un effet diurétique. Par conséquent, la consommation régulière de boissons à base de cette baie aide à soulager les poches (si vous ne consommez pas trop de sel et d'alcool).
La rose musquée élimine l'excès de liquide du corps, ce qui contribue à la perte de poids
Méthodes de préparation et d'utilisation
Il existe plusieurs options pour préparer des boissons à base de baies. Ils sont utilisés entiers ou broyés, mélangés à de l'eau bouillante et laissés infuser de plusieurs minutes à 10-12 heures.
Infusion de rose musquée pour perdre du poids
Pour perdre du poids, vous pouvez préparer une infusion d'églantier. Dans ce cas, prenez les matières premières broyées obtenues à partir de fruits secs, versez-les avec de l'eau bouillante et laissez reposer 12 heures. Pour préparer un litre de boisson, vous aurez besoin des composants suivants:
- matières premières broyées sèches - 5 cuillères à soupe. l.;
- sucre au goût.
Séquence de cuisson:
- Prendre 0,5 tasse d'églantier, rincer à l'eau, laisser sécher.
- Broyer dans un mortier en une poudre homogène.
- Faire bouillir de l'eau.
- Mettez les matières premières et un thermos de 1 litre.
- Ajoutez de l'eau et du sucre.
- Fermez le couvercle, secouez.
- Laisser reposer 10 à 12 heures.
- Souche.
La boisson est prête à boire en 12 heures
Bouillon de rose musquée pour perdre du poids
Le bouillon est une autre composition utile de cynorrhodons pour perdre du poids. Pour le préparer, vous devez prendre:
- baies - 30 pièces;
- eau - 1 l;
- sucre au goût;
- jus de citron de ½ fruit.
La recette comprend les étapes suivantes:
- Triez et rincez les baies sous l'eau courante.
- Faire bouillir de l'eau.
- Mettez des matières premières. Cuire 10 à 15 minutes à feu doux.
- Ajouter le sucre, le jus d'un demi citron, bien mélanger.
- Fermez le couvercle et laissez reposer 4 à 5 heures (vous pouvez l'envelopper avec une serviette).
- Filtrer - la boisson minceur est prête.
Vous pouvez le prendre pendant plusieurs jours. Garder réfrigéré.
Une décoction de baies est insistée pendant 4-5 heures
Sirop de rose musquée minceur
Le sirop de rose musquée est moins adapté à la perte de poids que les autres boissons car il est très riche en sucre. Mais parfois, ce remède peut être utilisé. Le sirop redonne rapidement de la force, améliore l'humeur et tonifie le corps. Pour cuisiner, vous aurez besoin de:
- fruits secs ou frais - 400 g;
- sucre granulé - 400 g;
- eau - 700 ml.
L'algorithme des actions est le suivant:
- Triez les fruits, retirez les queues, rincez à l'eau courante.
- Prendre 50 ml d'eau, porter rapidement à ébullition et verser les baies en laissant reposer sous le couvercle pendant 10 minutes.
- Écrasez les baies sans égoutter l'eau, laissez reposer encore 10 minutes.
- Faites bouillir le sirop: versez 700 ml d'eau dans une casserole, ajoutez 400 g de sucre et faites cuire jusqu'à dissolution complète.
- Filtrer la masse de baies et mélanger les liquides.
- Pour un stockage à long terme, versez le sirop chaud dans des bocaux stérilisés, enroulez les couvercles.
Le sirop doit être conservé au sous-sol ou au réfrigérateur
Thé à la rose musquée pour perdre du poids
Le thé à la rose musquée pour perdre du poids peut être préparé selon différentes recettes. Un remède simple et efficace pour vous aider à perdre du poids.
Recette de thé classique
Dans le cas classique, vous devez prendre:
- églantier - 5 baies;
- eau - 200-250 ml;
- sucre au goût.
Vous devez agir de cette façon:
- Triez, rincez les fruits.
- Versez de l'eau bouillante dessus.
- Couvrir le verre avec un couvercle en céramique et laisser reposer 10 à 15 minutes.
- Ajouter le sucre si désiré, remuer.
Le thé à la rose musquée peut être bu chaud ou froid
Thé à la rose musquée et au citron
Cette recette se distingue par l'ajout d'un nouveau composant - des quartiers de citron (ou une demi-cuillère à café de jus de citron). La présence d'acidité équilibre avec succès le goût et le rend plus intéressant. Pour préparer cette boisson pour perdre du poids, vous devez prendre:
- églantier - 5 pièces;
- eau bouillante - 250 ml;
- citron - 1 tranche ou 0,5 c. jus;
- sucre au goût.
La séquence d'actions est la suivante:
- Mettez les fruits dans l'eau bouillante.
- Couvrez le verre avec un couvercle.
- Laisser reposer 15 minutes.
- Ajouter le sucre, le citron ou le jus, remuer.
Un brin de menthe ajoutera un arôme agréable à la boisson.
Le thé est pris dans un verre 20-30 minutes avant les repas.
Thé au gingembre et clou de girofle
Ils s'harmonisent bien avec l'arôme d'églantier. Selon cette recette, vous devez prendre les composants suivants:
- baies - 10 pcs.;
- gingembre moulu - 1 c.
- clous de girofle - 1-2 pcs.;
- eau bouillante - 1 tasse (250 ml).
L'instruction est la suivante:
- Rincez les baies et mettez-les entières (ou hachez-les).
- Versez dessus un verre d'eau bouillante.
- Ajoutez les clous de girofle et le gingembre moulu (au lieu de cela, vous pouvez prendre une racine fraîche - un morceau de 1 à 2 cm).
- Fermez le couvercle et laissez infuser pendant quelques minutes.
- Souche.
Jus de fruit
Pour perdre du poids, du jus d'églantier frais est également utilisé. Vous pouvez l'acheter dans un magasin ou le préparer vous-même. Pour ce faire, vous devez prendre les ingrédients suivants:
- baies fraîches - 500 g;
- eau - 500 ml;
- miel ou sucre - 50 g.
La recette comprend les étapes suivantes:
- Rincez les fruits et enlevez les graines.
- Versez un peu d'eau (100-200 ml).
- Faire bouillir à feu très doux jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Moudre et filtrer.
- Dissoudre le sucre granulé ou le miel dans 300 à 400 ml d'eau (il est préférable de réchauffer un peu le liquide).
- Combinez les deux solutions.
Il existe une autre option pour faire du jus maison. Les baies sont versées avec de l'eau chaude et infusées pendant 10 minutes. Ensuite, ils sont battus et laissés au repos pendant quelques minutes de plus. Porter à ébullition et cuire 3 minutes, laisser refroidir et filtrer.
Le jus peut être préparé à la maison ou acheté au magasin
Extrait d'huile
Certaines substances utiles ne se dissolvent pas dans l'eau, mais dans l'huile. Par conséquent, dans la pratique, non seulement des solutions aqueuses sont utilisées, mais également l'extrait d'huile du fruit. Vous pouvez l'acheter ou le préparer vous-même en prenant les composants suivants:
- fruits - 300 g;
- huile (olive, amande, jojoba ou leur mélange en proportions égales) - 1 litre.
Les instructions de cuisson sont les suivantes:
- Rincer les baies, les mettre en une couche pour les faire sécher dans un endroit chaud pendant 7 à 10 jours.
- Transférer dans un bocal sec et couvrir d'huile.
- Laisser reposer dans un endroit sombre et frais (réfrigérateur, niche, cave) pendant trois semaines.
- Passer ensuite à travers une étamine et bien presser le gâteau.
- Conservez l'huile obtenue au réfrigérateur pendant 5 à 6 mois.
Il existe une autre recette - moudre les fruits secs à l'avance afin que l'huile pénètre jusqu'aux graines. Dans ce cas, la perfusion dure plus longtemps - jusqu'à 1,5 mois.
Critère de préparation - le liquide deviendra une couleur dorée agréable
Les baies doivent être particulièrement soigneusement séchées avant la cuisson. Il est conseillé de traiter la surface intérieure du pot avec de l'alcool et de la sécher également.
Bains et enveloppements
Pour un usage externe, utilisez une décoction. De plus, il peut être préparé plus concentré. Par exemple, prenez 50 à 100 g de baies pour 1 litre (un demi-verre). Les matières premières sont broyées à l'avance, versées avec de l'eau bouillante et insérées sous le couvercle pendant plusieurs heures. Ensuite, il est versé dans un bain chaud et pris pendant 40 à 60 minutes.
En outre, le bouillon peut être appliqué sur une gaze propre et appliqué sur des ulcères, des plaies de longue durée ou des abrasions. La gaze est attachée pendant la nuit. Vous pouvez également utiliser des enveloppements d'huile: mettez un film plastique sur la gaze et gardez l'application pendant 2-3 heures. Ensuite, ils sont retirés et lavés. Ces enveloppements sont souvent appliqués sur les jambes et d'autres zones à problèmes (avec de la cellulite).
Comment boire de l'églantier pour perdre du poids
Les moyens décrits sont assez efficaces, mais seulement si vous les utilisez systématiquement et n'oubliez pas les règles de base:
- Pour cuisiner, il est préférable de prendre des fruits frais, bien qu'ils ne soient disponibles qu'en saison. Le reste de l'année, des cynorrhodons séchés ou congelés sont utilisés pour maigrir. Grâce à une technologie de cuisson spéciale, ils retiennent le maximum de nutriments.
- Le thé, le bouillon et les autres boissons doivent être utilisés une demi-heure avant chaque repas.
- Pour obtenir un résultat stable, les boissons doivent être utilisées pendant au moins 3-4 semaines.
- Moins il y a de sucre (confiture, miel), plus la teneur en calories du produit est faible. Il est optimal de s'abstenir de sucreries pendant toute la durée du régime.
- Les boissons sont saines, mais ne remplacent pas l'eau. Par conséquent, il doit également être consommé en quantité suffisante - au moins 2 litres par jour.
Le thé et d'autres formulations d'églantier sont utilisés quotidiennement tout au long de la perte de poids.
Contre-indications et dommages possibles
Dans certains cas, boire des boissons peut être nocif. Par conséquent, vous devez prendre en compte les contre-indications:
- thrombophlébite;
- basse pression;
- acidité gastrite;
- ulcère de l'estomac;
- constipation fréquente;
- allergie;
- maladie de lithiase urinaire;
- violations de l'émail des dents.
Conclusion
La rose musquée pour la perte de poids bénéficie d'un effet diurétique et d'une meilleure circulation sanguine. Il est préférable d'utiliser des boissons sans sucre - leur teneur en calories sera alors minime. La rose musquée ne remplacera pas une bonne nutrition et une activité physique - sans ces exigences, vous ne pourrez pas perdre de kilos en trop.
Avis sur comment boire du bouillon d'églantier pour perdre du poids
