Comment faire frire les chanterelles: de délicieuses recettes

Teneur

Les chanterelles frites sont un plat de délicatesse préparé pour un dîner ou un déjeuner en famille, ou enroulées dans des bocaux pour profiter de leur goût riche et de leur arôme délicat en hiver. Vous devez adopter une approche responsable de la sélection et des étapes préparatoires afin d'obtenir le résultat souhaité et, en plus du plaisir, une portion de nutriments. L'article décrit de nombreuses recettes, parmi lesquelles l'hôtesse sélectionnera les plus adaptées à sa famille.

Est-il possible de faire frire des chanterelles

Les chanterelles sont réputées pour leur composition, leur goût et leur arôme utiles.

Ils sont utilisés pour les plats suivants:

  • soupe aux champignons;
  • garnitures pour tartes;
  • salades;
  • pâtes, sauces.

Mais c'est la friture qui est considérée comme la meilleure option pour la cuisson, car lors d'un tel traitement thermique, toutes les qualités gustatives sont révélées.

Comment préparer les girolles pour la friture

Pour préparer des chanterelles frites, les ménagères utilisent un produit en conserve ou séché. Mais la récolte fraîchement récoltée transmet mieux l'arôme, avec lequel vous devrez bricoler un peu.

Comment éplucher les girolles avant de les faire frire

Les cueilleurs expérimentés connaissent les astuces pour bien préparer les chanterelles pour la friture.

Important! Vous ne pouvez pas verser immédiatement toute la récolte sur la table, afin de ne pas casser les chapeaux délicats des champignons.

Description détaillée du processus:

  1. Retirez un champignon à la fois, retirez immédiatement le feuillage et l'herbe adhérents, et coupez également le bas de la jambe.
  2. Faites tremper dans l'eau pendant un quart d'heure.
  3. Nettoyez les chapeaux de chanterelles des deux côtés avec une éponge, coupez les zones pourries.

Le trempage est juste nécessaire pour éliminer facilement les débris fins sous forme de sable, qui craqueront sur vos dents après la friture.

Dois-je faire tremper les girolles avant de les faire frire

De nombreux types de champignons sont trempés pour se débarrasser des vers et des insectes qui aiment s'en régaler. Le goût amer des chanterelles est désagréable pour les ravageurs, il ne devrait donc pas y avoir de fruits endommagés.

De plus, ces champignons poussent presque toujours dans des forêts écologiquement propres. Cela signifie qu'il n'est pas nécessaire de se débarrasser des toxines. Une légère amertume disparaît lors du changement d'eau pendant l'ébullition.

Est-il possible de faire frire des girolles sans bouillir

Les jeunes chanterelles récoltées après la pluie peuvent frire sans bouillir. Ils sont traités dans une poêle, d'abord à feu vif jusqu'à ce que le liquide s'évapore, puis cuits jusqu'à ce qu'ils soient complètement cuits.

Une exception peut être envisagée:

  • chanterelles récoltées par temps chaud et sec;
  • vieux fruits;
  • produit commercial congelé;
  • lieux de croissance douteux.

Il est préférable de pré-tremper un tel produit. En dernier recours, vous pouvez essayer de faire cuire un petit lot. En cas d'amertume, faites bouillir le volume requis.

Comment couper les chanterelles pour la friture

Seuls les gros morceaux doivent être coupés pour que tous les morceaux aient approximativement la même taille. Habituellement, ils sont guidés par les plus petits champignons, qui sont laissés intacts.

Il faut garder à l'esprit que pour des plats tels que la sauce, il est préférable d'utiliser des tailles différentes, car les petites serviront d '"arôme", et les grandes vous permettront de sentir leur goût dans le plat fini.

Comment faire frire les chanterelles

Après les travaux préparatoires, la scène principale commence - faites frire délicieusement les girolles dans une poêle. Ne pensez pas qu'il n'y a rien de nouveau ici. Chaque produit a ses propres caractéristiques lors du traitement thermique et il est nécessaire de les comprendre en détail.

Quelle huile est préférable de faire frire les chanterelles

Des chefs expérimentés vous conseillent de commencer à cuire les girolles dans une poêle sèche afin d'obtenir le bon rôti et une belle couleur dorée.

Ajoutez progressivement de la graisse. Le beurre est excellent lors de la préparation du déjeuner ou du dîner. Cela ajoutera de la tendreté au goût.

L'huile végétale est parfaite pour toutes les occasions. C'est le seul qui convient à la récolte pour l'hiver. Pour les repas de tous les jours, les deux peuvent être utilisés ensemble.

Quand saler les chanterelles lors de la friture

On sait depuis longtemps que lorsque du sel est ajouté, le champignon commence à libérer son liquide. Par conséquent, vous pouvez ajouter cette épice à des plats cuisinés dans votre propre jus.

Cette méthode ne convient pas aux chanterelles frites, car elles se dessèchent simplement pendant le traitement thermique. Le salage est nécessaire à la toute fin. Mais après l'avoir fait bouillir, il est préférable d'ajouter l'épice à l'eau afin de conserver plus de saveur.

Les chanterelles sont frites sous le couvercle ou non

Il faut peu de temps pour faire frire les girolles, au cours desquelles le liquide sécrété s'évapore d'abord, puis elles devraient acquérir une croûte délicate. L'ensemble du processus n'a pas besoin d'être scellé. Par conséquent, vous n'avez pas besoin de couvrir la vaisselle.

Certaines recettes utilisent un couvercle pour terminer la cuisson.

Est-il possible de faire frire des chanterelles avec d'autres champignons

Bien sûr, vous pouvez créer un assortiment de champignons. Les chanterelles donneront au plat un goût et un arôme particuliers. Souvent, les bons restaurants proposent une sélection de plusieurs types de julienne au menu qui est populaire.

Avec quoi faire frire les chanterelles

Il existe de nombreuses recettes de chanterelles frites avec divers produits. Chacun d'eux révèle ces champignons à sa manière, introduisant de nouvelles notes d'arôme et de goût. Les ingrédients les plus couramment utilisés sont les légumes (pommes de terre, carottes, oignons), les produits laitiers, la viande et la mayonnaise.

Combien de temps pour faire frire les chanterelles dans une poêle

Le temps de cuisson dépend de la taille et de la méthode de préparation des champignons. Il convient de savoir que le processus ne peut pas être trop traîné, car les visages deviendront durs.

Combien de chanterelles font frire sans cuisson

Le produit brut va sûrement libérer du jus, qui devra être évaporé. Cela prendra environ un quart d'heure. Ensuite, ajoutez de l'huile et faites frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés. À la fin, vous pouvez couvrir la poêle pour cuire jusqu'à ce qu'elle soit tendre. L'intervalle total sera d'environ 30 minutes.

Combien de chanterelles bouillies sont frites

Les champignons bouillis ne doivent être frits que jusqu'à ce qu'une délicieuse croûte se forme. Le plus souvent, cela prend jusqu'à 15 minutes. Il est difficile de répondre exactement, car chacun a des plats et une puissance de cuisson différents.

Recettes de chanterelles frites

Il est nécessaire de prendre en compte les options de cuisson populaires pour les chanterelles frites, afin qu'il devienne plus clair quand et comment pondre les aliments, quelles caractéristiques apparaissent lorsque de nouveaux ingrédients sont introduits. À partir des méthodes décrites, il est possible de choisir quelque chose pour le dîner.

Une recette simple pour les chanterelles frites

Le rôti de champignons sera un excellent ajout au plat principal. C'est bien pour la mise en conserve, mais vous devez ajouter un peu de vinaigre ou d'acide citrique et augmenter la quantité de graisse.

Ensemble de produits:

  • chanterelles - 1,5 kg;
  • ail - 3 gousses;
  • huile végétale;
  • pimenter.

Vous devez faire frire comme suit:

  1. Sécher les champignons triés et lavés. Coupez les gros fruits pour que tous les morceaux aient à peu près la même taille.
  2. Mettre dans une poêle sèche, préchauffée à feu moyen, faire frire jusqu'à ce que tout le liquide se soit évaporé.
  3. Ajouter l'huile végétale par portions, en continuant de remuer.
  4. À la fin, ajoutez les épices et l'ail, passé dans une presse.

En cas de doute sur l'état de préparation, couvrez et laissez mijoter pendant quelques minutes à feu doux.

Recette de chanterelles surgelées frites

Il y a des ménagères qui font décongeler les champignons. Ce processus n'est nécessaire que pour un produit inconnu ou si les fruits sont de tailles différentes.

Composition:

  • produit semi-fini de champignon - 700 g;
  • carottes - 1 pc;
  • beurre et huile végétale;
  • aneth;
  • poivre noir et sel.

Toutes les étapes de cuisson:

  1. Faites chauffer une poêle avec de l'huile végétale.
  2. Faire sauter les carottes râpées pelées jusqu'à ce qu'elles soient à moitié cuites.
  3. Versez les girolles et faites-les frire à feu vif jusqu'à ce que tout le liquide ait disparu.
  4. Ajoutez une tranche de beurre, salez et assaisonnez.
  5. Faites frire jusqu'à ce qu'une croûte apparaisse pendant un autre quart d'heure.

Saupoudrer d'herbes hachées et servir.

Chanterelles frites à la crème sure

Chacune des recettes ci-dessus peut être facilement modifiée. Si le plat est servi comme plat d'accompagnement, vous pouvez ajouter un produit laitier fermenté.

Dans ce cas, il est nécessaire de faire frire dès le stade initial à feu vif. Une fois la croûte apparue à la surface, réduisez la flamme et ajoutez de la crème sure (sa quantité dépend des préférences gustatives de la famille), sans oublier les épices et le sel. Gardez couvert sur la cuisinière pendant encore 10 minutes. Garnir d'herbes fraîches.

Chanterelles frites aux pommes de terre

Les gens font souvent l'erreur de faire d'abord frire les champignons. Ils prennent moins de temps à cuisiner. Par conséquent, les ingrédients avec un traitement thermique plus long doivent être ajoutés en premier.

Les pommes de terre doivent être pelées, trempées un peu dans l'eau et séchées. Faites frire et ajoutez ensuite les chanterelles hachées avec des oignons. Le temps de cuisson total doit être d'au moins une demi-heure.

Chanterelles frites aux oignons

Étant donné que la dernière étape de la friture des «habitants de la forêt» dure une courte période, l'oignon doit d'abord être sauté. Elle ajoutera non seulement du piquant au plat, mais soulignera également le goût incroyable des délicieux champignons.

Une fois que le légume déchiqueté est devenu translucide, ajoutez le produit principal. Ne faites pas trop frire pour ne pas tuer le goût des champignons. L'ampoule peut être utilisée dans différentes variétés: le blanc est plus acidulé et le rouge est sucré.

Chanterelles frites au beurre

Cette recette décrira l'option de préparation pour l'hiver.

Ingrédients alimentaires en conserve:

  • chanterelles fraîches - 2 kg;
  • beurre - 450 g;
  • oignons - 0,5 kg;
  • épices au goût.

Il est nécessaire de faire frire correctement les chanterelles pour la mise en conserve dans les étapes suivantes:

  1. Rincez soigneusement les champignons, séchez un peu.
  2. Coupez en gros morceaux pour que tous les morceaux aient à peu près la même taille.
  3. Faites d'abord frire dans une poêle sèche avec le thermostat réglé sur moyen.
  4. Une fois que tout le jus extrait s'est évaporé, ajoutez 1/3 du beurre et continuez à travailler pendant encore 10 minutes. Quelques minutes avant la fin du processus, ajoutez du sel et vos épices préférées.
  5. Épluchez l'oignon, coupez-le en fines demi-rondelles et faites-le frire dans une autre poêle avec un peu de graisse. Ajouter les girolles sautées et mélanger.
  6. Stérilisez les bocaux en verre de n'importe quelle manière pratique, avec les couvercles.
  7. Faites fondre le reste du beurre dans une tasse. Versez quelques cuillères dans chaque bol.
  8. Étalez les aliments préparés en versant la graisse fondue.
  9. Le niveau d'huile doit couvrir les champignons d'environ 1 cm.
  10. Couvrez uniquement les canettes et placez-les dans une bassine d'eau au fond de laquelle se trouvera un chiffon.
  11. Après ébullition, laissez sur feu doux pendant encore une demi-heure.
  12. Une fois le temps écoulé, retirez et scellez.
Important! L'eau va bouillir pendant la stérilisation. Compléter avec du liquide chaud. Les boîtes peuvent éclater de la composition froide.

Après refroidissement, envoyez pour le stockage. Le produit en conserve peut être ajouté à divers plats.

Chanterelles frites aux tomates

Une version intéressante de chanterelles frites au goût riche.

Composition:

  • ail - 6 gousses;
  • champignons - 400 g;
  • tomates rouges - 2 pièces;
  • pavot (vous ne pouvez pas le mettre) - 10 g;
  • ampoule;
  • huile végétale;
  • poivre.

Cuisson étape par étape:

  1. Ramassez des champignons de la même taille, rincez abondamment à l'eau.
  2. Sans hacher, faire frire dans une poêle très préchauffée avec l'ajout d'huile végétale.
  3. Lorsque l'humidité s'est complètement évaporée, ajoutez l'oignon haché et l'ail. Faites frire jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  4. Versez de l'eau bouillante sur les tomates pour faciliter le retrait de la peau. Divisez en tranches et envoyez au reste des produits dans la casserole. Salez immédiatement et ajoutez un peu de poivre noir.
  5. Cuire jusqu'à ce que les tomates soient tendres.

Il est conseillé de servir sur la table chaude, saupoudrée de graines de pavot et d'aneth haché.

Chanterelles frites au saindoux

Une autre option qui sera utile à l'hôtesse pour la mise en conserve. Vous pouvez également l'utiliser pour votre menu du jour.

La composition de la pièce:

  • chanterelles, graisse de porc interne - en quantités égales;
  • sel.
Conseils! Pour le dîner, vous pouvez simplement faire frire des champignons avec du bacon, qui remplacera les autres graisses, et servir avec n'importe quel plat d'accompagnement.

Recette détaillée:

  1. Mettez les champignons lavés et triés dans une passoire et versez dessus avec de l'eau bouillante. Dès que l'eau s'écoule, disperser sur un torchon et laisser sécher un peu, afin de ne pas se brûler par les gouttes de liquide "tirantes" lors de la friture.
  2. Faites fondre la graisse interne en la coupant en petits morceaux. Pour éviter qu'il ne s'assombrisse, réglez le régulateur sur la valeur minimale et ne le laissez pas sur le poêle pendant une longue période. Sel chaud.
  3. Réserver un peu dans la poêle, où faire sauter les girolles jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

Mettez dans des bocaux stériles, remplis de graisse. En hiver, vous pouvez simplement retirer la quantité requise et faire frire, par exemple, avec des pommes de terre.

Chanterelles frites au fromage

Faire frire des champignons (chanterelles) est facile, mais il vaut la peine de les cuire avec une sauce au fromage, qui complétera le plat avec un goût crémeux agréable.

Ensemble de produits:

  • lait - 1,5 cuillère à soupe;
  • chanterelles - 300 g;
  • poivre noir - 1 pincée;
  • ail - 1 gousse;
  • oignon - 1 pc.;
  • farine - 1 cuillère à soupe. l.;
  • beurre et huile végétale - 1,5 cuillère à soupe chacun l.;
  • variété dure - 70 g;
  • jus de citron - 1 cuillère à café;
  • basilic - 1 brin.
  • sel - ½ c.

Pour un excellent résultat, vous devez répéter toutes les étapes:

  1. Épluchez l'oignon et hachez-le finement.
  2. Faire sauter dans l'huile végétale jusqu'à ce qu'il soit transparent.
  3. Ajouter l'ail haché.
  4. Coupez les girolles lavées en lanières (c'est dans cette recette avec sauce que vous pouvez utiliser des morceaux de différentes tailles) et envoyez-les à la poêle. Faites frire sans réduire la flamme jusqu'à ce qu'une croûte commence à apparaître. Mettre sur une assiette et réserver un moment.
  5. Faites fondre un morceau de beurre dans le même bol. Faites frire un peu de farine et versez le lait chaud par portions.
  6. Faire bouillir jusqu'à épaississement, brisant les grumeaux résultants.
  7. Remettez les champignons dans la poêle, ajoutez du sel et du poivre.
  8. Après ébullition, versez le jus de citron et ajoutez le fromage râpé.

Dans une minute, le plat sera prêt. Servir avec un accompagnement et un brin de basilic.

La recette des chanterelles frites à la mayonnaise

Cette recette fera un plat merveilleux. Vous pouvez toujours préparer quelque chose de délicieux pour le dîner à partir de produits simples.

Ingrédients:

  • chanterelles fraîches - 500 g;
  • carottes - 1 pc;
  • oignon - 1 pc;
  • huile végétale - 1 cuillère à soupe;
  • mayonnaise - 3 c. l.;
  • pimenter.

Des instructions détaillées:

  1. Après lavage, faites bouillir les girolles pendant 10 minutes dans de l'eau salée et jetez-les dans une passoire.
  2. À ce moment, épluchez les légumes, hachez finement l'oignon et envoyez-le dans une poêle chaude avec de l'huile.
  3. Dès qu'ils commencent à frire, ajoutez les champignons et poursuivez la cuisson à feu vif.
  4. Après quelques minutes, ajoutez les carottes râpées.
  5. Faire sauter sous le couvercle avec l'ajout de mayonnaise, d'épices et de sel.

Laisser reposer un moment et disposer sur des assiettes.

Chanterelles frites à la sauce tomate

Ce plat sera un excellent ajout aux pâtes (pâtes). Il s'avérera non seulement de nourrir délicieusement la famille, mais aussi de surprendre avec un nouvel arôme.

Ensemble de produits:

  • pâte de tomate - 200 g;
  • ail - 2 gousses;
  • chanterelles - 200 g;
  • beurre et huile d'olive;
  • parmesan - 50 g;
  • vin blanc sec facultatif - 1,5 c. l.
Important! N'ayez pas peur d'ajouter des boissons à faible teneur en alcool à vos repas. Toutes les vapeurs s'échappent pendant le traitement thermique.

Instruction étape par étape:

  1. Préchauffez une poêle à paroi épaisse. Versez l'huile d'olive et faites-y d'abord revenir l'ail haché. Retirer dès qu'il vire au brun.
  2. Couvrir les girolles préparées et cuire 5 minutes sans réduire la flamme.
  3. Versez le vin et évaporez.
  4. Ajouter la pâte de tomate, laisser mijoter à couvert pendant environ 7 minutes.
  5. Ajoutez enfin un morceau de beurre, des épices et du fromage râpé.

Les pâtes bouillies peuvent être immédiatement mélangées à la composition finie et servies chaudes sur la table.

Chanterelles frites aux courgettes

Un plat polyvalent qui peut être servi chaud et froid, en salade ou en accompagnement.

Composition:

  • crème sure - 3 c. l.;
  • chanterelles - 500 g;
  • jeunes courgettes - 1 pc;
  • oignons - 1 pc;
  • ail - 2 gousses;
  • huile de tournesol - 2 cuillères à soupe;
  • légumes verts.

Frire par étapes:

  1. Préparez immédiatement tous les légumes champignons en les pelant et en les rinçant.
  2. Préchauffer une poêle et faire revenir les oignons en dés et les gros morceaux de girolles.
  3. Une fois le jus évaporé, ajoutez les courgettes en demi-anneaux.
  4. Faites frire le tout jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  5. À la fin, ajoutez du sel et de la crème sure.
  6. Saupoudrer d'herbes hachées et laisser couvert quelques minutes.

Disposez sur des assiettes et invitez la famille à dîner.

Chanterelles frites à la crème

Et encore une fois, un goût crémeux qui se marie bien avec presque tous les champignons.

Vous aurez besoin des produits suivants pour la friture:

  • beurre - 50 g;
  • crème à haute teneur en matières grasses - ½ cuillère à soupe;
  • chanterelles - 300 g;
  • ampoule;
  • plumes d'oignons verts.

Description détaillée de la recette:

  1. Épluchez et lavez les champignons en faisant attention à chaque fruit. Pliez dans une passoire pour enlever le liquide, puis coupez en morceaux de forme libre.
  2. Hachez un oignon propre en demi-anneaux.
  3. Mettez le tout dans une poêle chaude avec du beurre fondu.
  4. Faire frire à feu moyen jusqu'à coloration dorée.
  5. Dès que le volume est réduit de 3 fois, versez la crème chaude et le sel. Ajouter du poivre noir moulu si désiré.
  6. Couvrir et laisser mijoter environ 20 minutes à feu doux.

Servir saupoudré d'herbes hachées.

Chanterelles frites au poulet

Vous pouvez faire frire du poulet et des girolles dans une poêle avec l'ajout de divers légumes, qui, en plus de couleurs vives, apporteront des substances utiles. Stroganoff Meat est le nom bien connu de ce plat.

Ensemble de produits:

  • poivrons rouges - 4 pcs.;
  • chanterelles - 500 g;
  • poitrine de poulet - 900 g;
  • crème sure - 500 g;
  • oignons - 500 g;
  • poivre moulu;
  • aneth.

Faites cuire dans l'ordre suivant:

  1. Coupez le filet de poulet lavé et séché en cubes, comme pour le goulasch. Faire frire avec un peu d'huile végétale jusqu'à cuisson complète.
  2. Dans une autre poêle, faites d'abord frire l'oignon, coupé en cubes.
  3. Ajouter les girolles et faire frire ensemble au moins 5 minutes.
  4. Le dernier à ajouter le poivron, qui doit être préalablement nettoyé des graines et coupé en lanières. Laisser le feu encore 3 minutes. Ajoutez des épices.
  5. Mélanger avec le poulet et la crème sure. Il n'est pas nécessaire de faire bouillir la composition. Réchauffez bien.

Éteignez le feu, saupoudrez d'herbes et laissez infuser.

Chanterelles sautées à l'oeuf

Un repas léger qui peut être préparé pour le petit déjeuner ou comme collation.

Une petite sélection de produits pour 1 portion:

  • chanterelles - 70 g;
  • crème sure - 2 c. l.;
  • oeufs - 2 pcs.;
  • oignon - 1 pc;
  • plume verte et aneth.

Pour décorer magnifiquement, vous devez répéter les étapes décrites:

  1. Coupez les chanterelles lavées et légèrement séchées en morceaux.
  2. Hachez l'oignon de n'importe quelle forme.
  3. Faites frire le tout sur la cuisinière avec un peu d'huile végétale pendant 5 minutes. La composition doit acquérir une couleur dorée délicate. Déplacez-le à moitié avec une spatule.
  4. Dans un bol, mélanger la crème sure avec les œufs, le sel et le poivre si désiré. Versez sur un endroit vide de la poêle, mais pour que les morceaux entrent dans la friture des champignons (remuez un peu cette moitié au tout début).
  5. Saupoudrer d'herbes finement hachées. Frire jusqu'à cuisson complète. Pour servir avec une spatule, recouvrir les champignons avec la moitié de l'œuf.

Chanterelles frites au sarrasin

Ils ont commencé à faire frire une récolte fraîche de chanterelles et de bouillie de sarrasin dans la Russie ancienne. Si vous combinez les deux produits, vous obtenez un déjeuner sain.

Ingrédients:

  • carottes, oignons - 100 g chacun;
  • beurre - 2 c. l.;
  • gruau - 150 g;
  • champignons - 350 g;
  • herbes et épices.

Instruction étape par étape:

  1. Le sarrasin doit être trié pour éliminer les grains noirs et secs. Après rinçage sous le robinet, versez de l'eau bouillante dessus, salez et couvrez. Laisser gonfler.
  2. Nettoyez les chanterelles des débris, rincez et coupez un peu en gros morceaux. Ajoutez de l'eau et faites cuire pendant un quart d'heure. Égouttez le liquide.
  3. Épluchez les légumes et donnez-leur la forme souhaitée (hachez l'oignon et râpez les carottes). Faire sauter dans une poêle, dans laquelle il vaut la peine d'ajouter du beurre.
  4. Après 5 minutes, ajoutez les champignons, ajoutez les épices et faites frire jusqu'à tendreté.
  5. Pendant ce temps, la bouillie devrait déjà gonfler. Si cela ne se produit pas, vous devez le mettre au micro-ondes pendant quelques minutes.

Servir sur la table peut être différent. Certains se mélangent, et il y a des ménagères qui préfèrent mettre les plats dans l'assiette séparément. Mais vous devriez certainement saupoudrer d'herbes hachées.

Avec quoi mangent les chanterelles frites?

Le rôti de chanterelle est un plat polyvalent qui se marie bien avec de nombreux aliments. Il peut être servi seul, mais les recettes avec des pommes de terre sont plus courantes. On pense que c'est lui qui ouvre au maximum le goût inoubliable.

Mais ce n'est pas la seule option. Pour un repas copieux, vous pouvez combiner ces champignons avec n'importe quelle viande, en les utilisant comme accompagnement ou sauce. Ils sont également frits avec des pâtes et des céréales (riz, sarrasin). Il est également très bien utilisé dans diverses salades.

Teneur en calories des chanterelles frites

On sait que les chanterelles sont des aliments hypocaloriques. Ainsi, sous leur forme brute, leur valeur énergétique n'est que de 19,53 kcal. Cet indicateur attire les personnes au régime.

Dans la forme préparée, tout dépend déjà des ingrédients supplémentaires et de leur quantité. La teneur en calories peut varier de 40 kcal à 200 kcal. S'il y a un besoin, il vaut la peine de calculer vous-même ces indicateurs et de sélectionner les produits appropriés pour la cuisson.

Conclusion

Les chanterelles frites sont appréciées dans le monde entier. Les recettes proposées ne révèlent que la variété de ces champignons. À la maison, l'hôtesse peut se concentrer sur les préférences gustatives de la famille et créer son propre chef-d'œuvre culinaire qui révélera les notes gustatives inhabituelles de ce produit.

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