Teneur
- 1 Règles de cuisson sautées
- 2 Comment faire sauter les aubergines pour l'hiver
- 2.1 La recette classique du sauté d'aubergine pour l'hiver
- 2.2 Sauté d'aubergine pour l'hiver sans vinaigre
- 2.3 Sauté d'aubergine pour l'hiver sans stérilisation
- 2.4 Délicieux sauté de courgettes et d'aubergines
- 2.5 Sauté d'aubergines frites aux pruneaux pour l'hiver
- 2.6 Salade sautée pour l'hiver d'aubergine aux pommes
- 2.7 Sauté d'aubergines pour l'hiver à l'ail et aux carottes
- 2.8 Sauté d'aubergines, piments forts et tomates
- 3 Conclusion
L'aubergine sautée pour l'hiver est un plat savoureux et sain que les adultes et les enfants apprécient. Il a une faible teneur en calories, il convient donc à la nutrition diététique. Il s'avère juteux, satisfaisant et riche.
Règles de cuisson sautées
La conservation des sautés d'aubergines pour l'hiver s'avérera délicieuse si vous suivez des directives simples pour la sélection et la préparation des ingrédients.
Ils prennent une casserole à paroi épaisse, ce qui permet aux légumes de ne pas brûler pendant la cuisson. Auparavant, tous les composants étaient frits séparément dans une casserole ou une casserole dans une petite quantité d'huile.
Sélection et préparation des légumes
Les poivrons conviennent le mieux aux pachydermes. Ce look aide à rendre le sauté plus juteux et plus expressif. Vous pouvez utiliser des fruits de différentes couleurs.
Les oignons sont généralement des oignons utilisés, mais si vous le souhaitez, vous pouvez le remplacer par du rouge. Choisissez des aubergines matures et denses à faible teneur en graines. S'il y en a beaucoup, vous devez tout sélectionner. Étant donné que dans le nid d'abeille fini, ils seront très fortement ressentis, ce qui ne changera pas le goût pour le mieux.
Les aubergines sont généralement coupées en cercles ou en petits morceaux. Tous les autres légumes nécessaires à la recette sont le plus souvent finement hachés ou hachés en demi-anneaux.
Pour une consistance plus délicate, épluchez les tomates. Pour faciliter le processus, le légume est versé avec de l'eau bouillante, après quoi la peau est facilement enlevée. Mais il n'est pas nécessaire d'éplucher les aubergines.
Préparer les canettes
Des conteneurs correctement préparés sont la clé du succès et du stockage à long terme de la pièce en hiver. Il est préférable de choisir des bocaux d'un volume ne dépassant pas 1 litre, car une collation ouverte n'est pas soumise à un stockage à long terme.
Vérifiez soigneusement le col du récipient. Il ne devrait y avoir aucun dommage ni éclats. Les banques sont lavées avec de la soude, puis stérilisées. Cela peut être fait de plusieurs manières:
- Placez les récipients rincés dans le four. Laisser reposer une demi-heure à une température de 100 ° ... 110 ° C.
- Placez les canettes sur la vapeur. Stérilisez pendant 15 à 20 minutes.
- Envoyez au micro-ondes pendant une minute.
Les couvercles doivent être bouillis pendant plusieurs minutes dans de l'eau bouillante.
Tous les légumes doivent être de haute qualité et frais.
Comment faire sauter les aubergines pour l'hiver
Les recettes avec photos vous aideront à préparer un délicieux sauté aux aubergines pour l'hiver. Le plat de légumes est utilisé comme collation indépendante, ajouté à des tartes salées et diverses soupes. En accompagnement, du riz friable, des pommes de terre et des légumes sont utilisés.
La recette classique du sauté d'aubergine pour l'hiver
La récolte d'aubergines sautées en hiver, cuites en rondelles ou en gros morceaux, s'avère juteuse et savoureuse. La forme coupée n'affecte pas le goût.
Tu auras besoin de:
- aubergine - 850 g;
- vinaigre 9% - 30 ml;
- oignons - 140 g;
- légumes verts;
- carottes - 250 g;
- huile d'olive;
- Poivre bulgare - 360 g;
- ail - 4 gousses;
- tomates - 460 g.
Processus étape par étape:
- Découpez le petit bleu en cercles. L'épaisseur doit être d'environ 5 mm. Saupoudrez de sel. Mettre de côté.
- Le légume doit donner du jus.
- Coupez les tomates en dés. Oignons et poivrons - demi-anneaux. Relier.
- Réchauffez l'huile.Disposez les légumes. Le sel. Laisser mijoter à feu doux pendant huit minutes.
- Égouttez le jus de l'aubergine. Faites frire chaque cercle dans une poêle séparée jusqu'à ce qu'ils soient dorés de chaque côté. Envoyez à la casserole.
- Remplissez les aliments cuits. Ajouter les gousses d'ail hachées et les herbes hachées.
- Couvrir avec un couvercle. Réglez le brûleur au réglage minimum. Laisser mijoter pendant 20 à 30 minutes jusqu'à ce que le tout soit bien cuit. Versez le vinaigre. Mélanger.
- Transférer les aubergines sautées pendant l'hiver dans des bocaux et les tordre.
Il est préférable d'utiliser des conteneurs de petit volume.
Sauté d'aubergine pour l'hiver sans vinaigre
La recette du sauté d'aubergine pour l'hiver se révèle être léchable. Cette option fonctionne bien pour ceux qui n'aiment pas la saveur du vinaigre dans un plat en conserve.
Ensemble de produits:
- aubergine - 2 kg;
- ail - 7 gousses;
- tomates - 700 g;
- poivre;
- oignons - 300 g;
- huile végétale - 100 ml;
- sel;
- carottes - 400 g;
- persil - 30 g;
- poivron doux - 500 g.
Processus étape par étape:
- Coupez les cubes bleus en cubes de taille moyenne. Râpez les carottes. Hachez l'oignon et le poivron en petits cubes.
- Mettez l'oignon dans l'huile chaude. Assombrissez jusqu'à un état transparent.
- Ajoutez du poivre. Mélanger. Faites cuire pendant quatre minutes.
- Ajoutez l'aubergine. Saupoudrez de sel. Pimenter. Faire frire à feu doux jusqu'à ce qu'il soit à moitié cuit. Si les légumes produisent peu de jus et commencent à brûler, vous devez ajouter un peu d'eau.
- Ajoutez les carottes. Ferme la couverture. Assombrissez pendant trois minutes.
- Envoyez les tomates hachées dans un mélangeur avec les gousses d'ail et les herbes. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Battre. La masse doit être homogène. La vinaigrette préparée remplira le sauté de jutosité, donnera des notes plus vives et agira comme conservateur.
- Versez avec les légumes. Laisser mijoter jusqu'à tendreté. Le couvercle doit être fermé.
- Transférer dans des bocaux propres. Couvrir avec des couvercles bouillis.
- Mettez les blancs dans la casserole. Versez de l'eau tiède jusqu'aux épaules.
- Stérilisez pendant un quart d'heure. Joint.
Gardez la pièce à l'abri de la lumière du soleil
Sauté d'aubergine pour l'hiver sans stérilisation
Vous pouvez fermer le sauté d'aubergine pour l'hiver sans stérilisation. En même temps, les légumes conserveront leur goût jusqu'à la prochaine saison.
Composants requis:
- aubergine - 850 g;
- persil;
- Poivre bulgare - 470 g;
- huile végétale - 100 ml;
- tomates - 1 kg;
- poivre noir - 20 pois;
- oignons - 360 g;
- vinaigre - 20 ml;
- sucre - 40 g;
- ail - 5 gousses;
- sel - 30 g;
- carottes - 350 g.
Processus étape par étape:
- Retirer les queues des aubergines et les couper en tranches. Chacun doit mesurer environ 2,5 cm d'épaisseur.
- Placer dans de l'eau salée. Laisser reposer une demi-heure. Une telle préparation aidera à éliminer toute amertume possible. Égouttez le liquide. Pressez le légume.
- Faites frire jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées de chaque côté. Vous pouvez faire une version à faible teneur en calories de sauté d'aubergine sans faire frire pour l'hiver. Dans ce cas, placez le légume directement dans le pot.
- Coupez l'oignon en rondelles. Retirer la tige et les graines des poivrons. Couper en minces cubes.
- Râpez les carottes. Hachez les gousses d'ail.
- Passez les tomates dans un presse-agrumes ou râpez-les sur une râpe grossière. Vous devriez obtenir du jus avec de la pulpe.
- Versez-le dans une louche. Versez l'huile. Sucrer. Ajoutez du sel et des grains de poivre. Ébullition.
- Mettre les oignons et les carottes dans une casserole. Laisser mijoter jusqu'à ce que les ingrédients soient tendres.
- Ajouter les poivrons et les aubergines. Versez sur la sauce bouillante. Laisser mijoter 40 minutes. Le feu doit être minime.
- Saupoudrer de légumes verts hachés. Ajoutez l'ail. Versez le vinaigre.
- Transférer dans des conteneurs préparés. Joint.
La conservation est laissée à l'envers sous la couverture jusqu'à ce qu'elle refroidisse complètement
Délicieux sauté de courgettes et d'aubergines
L'aubergine sautée pour l'hiver selon la meilleure recette hongroise sera au goût de tous dès la première cuillère.Un plat parfumé avec une légère acidité s'avère original et étonnamment savoureux.
- courgettes - 800 g;
- oignons - 160 g;
- aubergine - 650 g;
- pâte de tomate - 40 ml;
- feuille de laurier - 2 pièces;
- vinaigre - 30 ml;
- pommes de terre - 260 g;
- carottes - 180 g;
- aneth - 20 g;
- de gros sel;
- huile - 80 ml;
- tomates - 250 g.
Processus étape par étape:
- Coupez les oignons et les carottes en petits cubes. Faites frire dans une casserole.
- Ajouter les pommes de terre coupées en carrés. Versez au même endroit.
- Broyez les aubergines et les courgettes. Les cubes doivent être de la même taille. Envoyez au reste des légumes.
- Versez la pâte de tomate. Saupoudrer d'aneth haché. Ajoutez les feuilles de laurier. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Remuer et laisser mijoter pendant 12 minutes. Versez le vinaigre.
- Envoyez les sautés aux banques préparées. Joint.
Un repas correctement mis en conserve aura autant de goût qu'un repas fraîchement préparé.
Sauté d'aubergines frites aux pruneaux pour l'hiver
La récolte du sauté d'aubergine pour l'hiver s'avère particulièrement réussie avec l'ajout de prunes.
Ensemble d'épicerie requis:
- aubergine - 870 g;
- sel;
- Poivre bulgare - 320 g;
- oignons - 260 g;
- vinaigre - 30 ml;
- huile végétale - 50 ml;
- prunes - 340 g.
Processus étape par étape:
- Coupez les aubergines en demi-cercles. Le sel. Réservez pendant un quart d'heure. Égouttez tout liquide. Rincer.
- Hacher l'oignon. Faire frire légèrement dans l'huile végétale. La casserole doit être choisie volumineuse afin que tous les composants puissent s'adapter.
- Ajoutez le produit sans amertume. Faire frire à feu moyen jusqu'à ce que tous les ingrédients soient tendres. Remuer pendant le processus pour éviter de brûler.
- Ajouter les poivrons finement hachés. Faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Retirez les graines des prunes. Coupez la pulpe en fines tranches. Envoyez à la casserole. Au lieu de prunes fraîches, vous pouvez utiliser des pruneaux. S'il est solide, remplissez d'abord le produit avec de l'eau pendant une demi-heure.
- Saupoudrez de sel. Remuer. Frire jusqu'à tendreté.
- Versez le vinaigre. Remuer et remplir immédiatement les contenants préparés. Sceller.
L'apéritif sera une excellente décoration pour la table de fête.
Salade sautée pour l'hiver d'aubergine aux pommes
Faire un sauté d'aubergine pour l'hiver dans un multicuiseur selon la recette caucasienne n'est pas difficile.
Produits requis:
- aubergine - 850 g;
- ail - 4 gousses;
- Poivre bulgare - 650 g;
- poivre noir;
- oignons - 360 g;
- carottes - 360 g;
- sel;
- pomme aigre-douce - 450 g;
- légumes verts;
- tomates - 460 g.
Traiter:
- Saupoudrez les aubergines coupées en dés de sel. Sortez après un quart d'heure. Faire frire dans une mijoteuse avec le couvercle ouvert jusqu'à mi-cuisson. Mode d'extinction.
- Coupez les oignons et les poivrons en demi-anneaux. Versez dans un bol. Versez l'huile. Faites frire légèrement sur le mode "Fry".
- Combinez les aliments grillés. Ajoutez le poivron, puis les tomates coupées en petits morceaux. Remuer et cuire au programme Ragoût pendant huit minutes. Saupoudrez de sel et de poivre.
- Remplissez les pommes finement hachées. Faites cuire pendant trois minutes. Versez le vinaigre. Ajouter l'ail émincé et les herbes hachées.
- Remplissez les bocaux jusqu'au bord. Joint.
La collation peut être servie froide ou préchauffée au micro-ondes
Sauté d'aubergines pour l'hiver à l'ail et aux carottes
Les légumes sautés aux aubergines pour l'hiver sont une excellente collation. Il peut être servi comme plat séparé. Également ajouté aux soupes et aux gâteaux faits maison comme garniture.
Composants requis:
- aubergine - 800 g;
- huile végétale - 100 ml;
- tomates - 1 kg;
- eau - 500 ml;
- oignons - 420 g;
- vinaigre 9% - 30 ml;
- carottes - 400 g;
- sel - 60 g;
- ail - 2 gousses;
- sucre - 60 g;
- poivron - 900 g.
Processus étape par étape:
- Coupez l'aubergine en petites tranches. Saupoudrer de sel et laisser reposer deux heures.
- Râpez les carottes. Faites frire légèrement.
- Faites cuire les oignons hachés dans un autre bol.
- Hachez le poivron. De grandes pailles sont nécessaires. Frire.
- Placer les tomates dans l'eau bouillante pendant trois minutes. Retirez la peau. Transformez-vous en purée.
- Égouttez le liquide des bleus. Frire.
- Combinez tous les aliments préparés.
- Mélanger la pulpe de tomate hachée avec les gousses d'ail hachées et verser sur les légumes.
- Ébullition. Ajoutez du sucre. Le sel. Versez le vinaigre. Ajoutez de l'eau. Faire bouillir pendant une demi-heure.
- Disposer dans des bocaux préparés. Joint.
Les amateurs de plats épicés peuvent ajouter plus d'ail.
Sauté d'aubergines, piments forts et tomates
Une autre recette simple pour le sauté de légumes d'hiver aux aubergines. Grâce au piment, l'apéritif s'avère brûlant et riche en goût.
Composants:
- aubergine - 850 g;
- sel;
- tomates - 550 g;
- poivre;
- vinaigre - 20 ml;
- Poivre bulgare - 850 g;
- piment fort - 2 petites gousses;
- huile végétale.
Comment faire cuire des aubergines sautées avec des tomates pour l'hiver:
- Versez l'aubergine tranchée avec de l'eau salée. Laisser tremper pendant une heure. Pressez et faites frire.
- Coupez le poivron en tranches moyennes et faites-le frire de chaque côté. Le légume doit prendre une belle teinte dorée.
- Transférer les ingrédients préparés dans une casserole. Ajouter le piment fort haché. Le sel.
- Laisser mijoter un quart d'heure sous un couvercle fermé. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Versez le vinaigre et roulez.
La quantité de piment peut être ajustée en fonction des préférences gustatives
Conclusion
Il est facile de faire sauter les aubergines pour l'hiver et le résultat dépasse toutes les attentes. Le plat de légumes sature bien et convient à tout type d'accompagnement.
