Teneur
- 1 Comment cuisiner le kombucha à la maison
- 2 Comment assaisonner le kombucha
- 3 Recettes de boissons Kombucha
- 4 Comment infuser correctement le kombucha
- 5 Recettes de boissons Kombucha
- 6 Les secrets de la fabrication de boissons kombucha
- 7 Conclusion
Préparer le kombucha n'est pas difficile si vous comprenez toutes les subtilités. La boisson aidera à étancher votre soif lors des journées chaudes et à saturer le corps de substances utiles qui manquent en hiver.
Comment cuisiner le kombucha à la maison
Vous pouvez obtenir votre propre méduse de trois manières:
- Prenez un rejeton d'amis.
- Achat en magasin.
- Cultivez-le vous-même.
Dans le premier cas, vous pouvez obtenir une boisson prête à l'emploi beaucoup plus rapidement et, dans les options restantes, vous devrez attendre que le médusomycète naisse et se multiplie.
Le moyen le plus simple est de le cultiver à partir de feuilles de thé, de vinaigre, de bière, d'herbes, d'églantier.
Avec des soins appropriés, les méduses se développent rapidement et remplissent instantanément tout l'espace du pot. Pour la vie, il a besoin d'un milieu nutritif. Une solution de thé sucré est le plus souvent utilisée à cette fin. Le champignon lui-même absorbe le sucre et les substances restantes remplissent la boisson d'un goût et d'un arôme spécifiques.
Pour obtenir un tel kvas, un jeune organisme est acquis et placé dans un récipient en verre propre. Idéal s'il est rempli d'une boisson toute prête. On y ajoute du thé sucré et nécessairement faible refroidi. Couvrez la gorge avec de la gaze. Vous ne pouvez pas couvrir avec un couvercle, car le champignon doit respirer. Ensuite, ils sont transportés dans un endroit lumineux où les rayons du soleil ne tombent pas. La température doit être à la température ambiante afin qu'il n'y ait pas de radiateurs à proximité.
Versez immédiatement la solution fraîche préparée de méduses, pendant que la perfusion est drainée. Les experts recommandent d'en laisser un peu dans le pot pour accélérer le processus de maturation. Le kvas prêt est versé dans le récipient pas jusqu'au bord, car pendant un certain temps, il peut encore mousser. Conserver pas plus de deux mois. Le champignon vit bien dans des récipients en verre, mais la boisson finie peut être versée dans n'importe quel récipient, à l'exception du métal.
Le thé est préparé en premier. Insistez, filtrez. Après cela, ajoutez du sucre et attendez que le mélange refroidisse. Le champignon est bien lavé et placé dans une infusion sucrée. Versez de l'eau tiède jusqu'au volume requis. Kombucha doit être nourri régulièrement.
La gaze sur le cou est fixée avec un élastique
Comment assaisonner le kombucha
Avant de préparer la boisson, vous devrez faire pousser un kombucha.Il est facile de le faire à partir d'un descendant. Pour ce faire, il est placé dans une solution nutritive, qui est préparée de différentes manières.
Comment préparer une solution de kombucha
Versez le kombucha avec la bonne solution. Le thé et les tisanes conviennent pour cela. Ainsi, il pourra acquérir des qualités de guérison supplémentaires.
De combien de sucre le kombucha a-t-il besoin?
Pour que le corps se sente le plus à l'aise possible dans le liquide, les proportions établies sont respectées. Pour 1 litre d'eau, ajoutez 100 g de sucre et pour 2 litres - 200 g.
Quelle eau verser du kombucha
Versez correctement le kombucha avec une solution à température ambiante. Trop chaud peut tuer le corps et un liquide froid inhibe ses fonctions vitales.
Est-il possible de verser du kombucha avec de l'eau brute
Vous pouvez rincer la méduse sous le robinet, mais les experts ne recommandent pas de la remplir d'eau brute, car elle contient une grande quantité de sels de calcium solubles. Avec l'acide gluconique, ils forment du gluconate de calcium, qui précipite en conséquence.
Comment choisir un infuseur de champignons à thé
Avant de préparer la solution, vous devez choisir la bonne infusion. Différents types de thé peuvent être utilisés.
Quelle que soit la variété choisie, 3 cuillères à café sont utilisées pour 1 litre de liquide. feuilles de thé. En conséquence, pour 2 litres - 6 c. Si la concentration de thé dépasse 1,5%, le corps cessera de croître et pourrait mourir.
Est-il possible de verser du kombucha avec du thé vert
Le plus souvent, les méduses sont versées avec du thé noir, mais avec une boisson verte, cela s'avère beaucoup plus sain. Puisqu'il contient plus d'oligo-éléments et de vitamines.
À faire et à ne pas faire pour Kombucha
Pendant le processus de cuisson, il est important de savoir quels autres composants peuvent être ajoutés à la composition et ce qui nuira à la santé et au champignon.
Le médusomycète se sent bien dans les décoctions préparées à partir d'un mélange de feuilles:
- framboises, airelles et cassis;
- ortie, rose musquée et thé vert;
- églantier, mûres, plantains;
- achillée millefeuille, ortie et thé noir.
Ces plantes contiennent de nombreux composants bénéfiques qui améliorent la qualité nutritionnelle de la boisson.
Ne peut pas être ajouté à la composition:
- bergamote;
- sage;
- camomille.
Ils contiennent beaucoup d'huiles essentielles que le kombucha n'aime pas.
Au lieu du sucre, vous pouvez utiliser du fructose, du saccharose ou du glucose. Le miel convient également, mais si vous en faites trop avec sa quantité, vous obtiendrez du champagne dans un proche avenir.
Est-il possible d'ajouter du citron, des raisins secs, de la levure au kombucha
Le citron ou l'orange ne sont pas ajoutés à la composition. Puisque la méduse ne les aime pas et ne poussera pas.
Les raisins secs ou la levure sont versés dans la boisson finie et secoués. Le mélange continuera à fermenter et à s'améliorer.
Est-il possible de verser du kombucha avec de la compote
Le médusomycète peut être versé non seulement avec des décoctions à base de plantes et du thé, mais aussi avec une compote sucrée. L'essentiel est que la concentration en sucre soit au niveau de 100 g pour 1 litre de liquide.
Le récipient n'est pas recouvert d'un couvercle pour que le «corps» puisse respirer
Recettes de boissons Kombucha
Il est nécessaire de nourrir le kombucha à la maison en permanence. Avant de procéder à l'élevage, il est nécessaire de bien stériliser le récipient.
Recette traditionnelle de kombucha maison
Cette méthode est la plus utilisée.
Tu auras besoin de:
- eau - 2 l;
- thé noir - 2 c.
- sucre - 80 g.
Comment grandir:
- Préparez du thé dans une petite quantité d'eau. Une fois refroidi, filtrez. Même les plus petites feuilles de thé ne doivent pas rester.
- Faire bouillir et refroidir de l'eau. Versez les feuilles de thé.
- Ajouter le sucre et dissoudre complètement.
- Ajoutez le champignon. Couvrir de gaze.
- Laisser agir deux semaines.
La poussière et les débris irritent et détruisent le corps. Par conséquent, couvrez le goulot du récipient avec un chiffon.
Kombucha sur thé vert
Vous pouvez infuser du kombucha pour le consommer sur du thé vert. Tu auras besoin de:
- eau bouillante - 1 l;
- thé vert - 3 c.
- sucre - 100 g.
Processus de brassage et de culture:
- Versez de l'eau bouillante sur le thé. Insistez pendant un quart d'heure. Ajouter le sucre et remuer.
- Filtrer et verser dans un bocal. Couvrir de gaze. Rangez dans un endroit sombre.
- Partez pour deux mois.
Tout d'abord, une tache apparaîtra à la surface - c'est l'embryon du futur organisme. Après deux semaines, le liquide deviendra plus léger et un arôme spécifique apparaîtra. Lorsque le temps imparti est écoulé, une masse semblable à une méduse se forme à la surface.
Sous réserve des conditions, il sera possible de faire pousser des méduses en deux mois.
Recette de kombucha à partir de zéro
Vous pouvez faire pousser des méduses par vous-même, mais le processus prendra beaucoup de temps. 170 ml de thé sucré fort sont versés dans un pot d'un litre. Couvrir le cou avec de la gaze et fixer avec un élastique. Partez pour deux mois. L'endroit est choisi à température ambiante, lumineux, mais sans accès direct à la lumière du soleil.
En conséquence, une méduse fragile apparaîtra, qui est soigneusement transférée dans un récipient contenant de l'eau bouillie refroidie et lavée. Ensuite, préparez un thé frais à partir de 1 litre d'eau et 1 cuillère à soupe. l. infusion et placez le corps. Couvrir de gaze et ranger dans un endroit chaud.
En été, le kombucha doit être infusé pendant trois jours et en hiver - pendant une semaine.
Avant d'insister, le corps est lavé à chaque fois
Comment faire cuire le kombucha aux herbes
En plus du thé ordinaire, un champignon à base de plantes est préparé pour obtenir un plus grand effet dans le traitement de diverses maladies.
Tu auras besoin de:
- eau bouillante - 1,5 litre;
- collection d'herbes - 100 g;
- sucre - 90 g
Processus étape par étape:
- Versez de l'eau bouillante sur les herbes et laissez reposer 24 heures. Souche.
- Ajoutez du sucre. Dissoudre complètement et filtrer à nouveau.
- Placez le champignon et laissez reposer une semaine.
Les herbes sont utilisées selon le goût.
Comment faire cuire le kombucha avec du jus de pomme
Sur le jus, la boisson est plus utile et renforce mieux le système immunitaire. Pour commencer, il est défendu pendant deux mois dans un contenant en verre. Ensuite, l'infusion est mélangée avec des feuilles de thé, qui sont préparées à partir de 500 ml d'eau bouillante et 10 g de thé noir. Ajoutez 60 g de sucre et dissolvez-le complètement.
Vous pouvez nourrir le kombucha avec du jus avec du thé traditionnel.
Le corps est régulièrement lavé et surveillé
Comment faire son propre kombucha avec du miel
Le miel améliore les propriétés antibactériennes de la boisson. Seulement 20 à 30 g de produit sont utilisés pour 1 litre de liquide. Le reste du processus n'est pas différent de la cuisson avec du thé noir ou vert.
Moins de miel est ajouté que de sucre
Comment infuser correctement le kombucha
S'il est correctement assaisonné avec du kombucha, il apportera des avantages indéniables au corps. Il est également important de savoir sur quoi insister.
Combien de jours pour infuser le kombucha
Le récipient contenant l'infusion et le champignon est retiré dans un endroit sombre et conservé pendant trois jours. Dans de rares cas, il est nécessaire d'attendre 10 jours avant la fin de la fermentation.
Dans la forme finie, la méduse est conservée dans le compartiment réfrigérateur pendant trois jours au maximum. Dans le même temps, son état est constamment surveillé. Le couvercle n'est jamais fermé. La boisson obtenue est filtrée et laissée au réfrigérateur pour infuser pendant une semaine. Le champignon est versé avec une nouvelle solution.
Comment déterminer si un kombucha est prêt
La préparation est déterminée par le goût. Si la boisson est devenue légèrement oxydée, elle est prête.
La solution doit être changée chaque semaine.
Recettes de boissons Kombucha
Il est facile de préparer du kombucha à la maison. L'essentiel est de choisir l'option la plus appropriée pour vous-même.
Avec du jus de pomme
Tu auras besoin de:
- jus de pomme - 60 ml;
- boisson aux méduses - 500 ml;
- cannelle - 3 g.
Processus étape par étape:
- Mélangez la cannelle avec le jus. Versez la boisson.
- Fermez le couvercle et laissez reposer trois jours. Le résultat est de la soude.
La boisson fraîche a meilleur goût
Avec du jus d'orange
Tu auras besoin de:
- boisson aux méduses - 2,5 l;
- jus d'orange - 300 ml.
Processus de cuisson:
- Vous devez utiliser du jus fraîchement pressé. Accompagnez-le d'un verre.
- Fermez le couvercle et laissez reposer une semaine.
- Filtrer et réfrigérer pendant deux heures.
Vous pouvez servir la boisson avec des glaçons
Au jus d'ananas
Tu auras besoin de:
- boisson aux méduses - 500 ml;
- jus de grenade et d'ananas - 40 ml chacun.
Traiter:
- Connectez les produits répertoriés.
- Fermez le couvercle et laissez au chaud pendant 2-3 jours. Peut être conservé jusqu'à une semaine. Dans ce cas, vous obtenez une version plus gazeuse.
Conserver dans de petits contenants au réfrigérateur
Avec racine de gingembre
Boire du kombucha avec l'ajout de gingembre aidera le corps à faire face aux maladies virales en hiver.
Tu auras besoin de:
- thé fermenté - 3 l;
- racine de gingembre - 5 cm;
- curcuma - 5 g.
Processus étape par étape:
- Broyez la racine. Versez le thé.
- Ajouter le curcuma et remuer.
- Partez pour trois jours. Passez à travers le filtre. Conserver dans le compartiment réfrigérateur.
La racine de gingembre fraîche est utilisée pour la cuisson
Aux baies
Tu auras besoin de:
- boisson aux méduses - 500 ml;
- fraises - 30 g;
- framboises - 30 g.
Processus étape par étape:
- Coupez les baies en petits morceaux. Versez avec un verre.
- Laisser agir cinq jours. Souche.
Toutes les baies conviennent à la cuisson
Aux pommes et cannelle
Tu auras besoin de:
- cannelle - 1 bâton;
- boisson kombucha - 1 l;
- pomme - 100 g.
Processus de cuisson:
- Coupez la pomme en petits cubes. Versez avec un verre.
- Ajoutez un bâton de cannelle. Ferme la couverture.
- Laissez-le pendant au maximum une semaine et au minimum pendant deux jours. Souche.
Les pommes sont utilisées fraîches et fortes
Les secrets de la fabrication de boissons kombucha
Le champignon est conservé à une température de + 24 ° ... + 25 ° C. Il n'est pas souhaitable de nettoyer dans une pièce fraîche. La solution est drainée une fois par semaine et pendant une période chaude - tous les trois jours. Si le champignon reste longtemps, une grande quantité de vinaigre se formera. En conséquence, la boisson deviendra moins saine et moins savoureuse.
Le corps lui-même est lavé à l'eau froide une fois par mois. À ce moment, ils examinent les dommages et divisent l'organisme trop gros en parties.
La solution avec laquelle la méduse est versée n'est utilisée que bien tendue. Le sucre doit être complètement dissous. Cela est dû au fait que les feuilles de thé et les cristaux de sucre provoquent des brûlures à la surface de la méduse.
Si le haut du corps est devenu brun ou foncé, cela signifie qu'il commence à tomber malade. Les trous qui apparaissent sont également un signe de mauvaise santé. Un champignon malade n'adhère pas bien à la surface: il monte sur un bord ou tombe au fond. Si au moins l'un des signes énumérés apparaît, la boisson est interdite.
Si la couche inférieure reste saine, il est nécessaire de la séparer, puis de la rincer et de la remplir d'eau bouillie tiède. Laisser reposer deux jours, puis recommencer.
Peut être stocké dans de petits conteneurs
Conclusion
Il est important de bien préparer le kombucha afin qu'il apporte les bienfaits attendus et les délices de bon goût. Le médusomycète appartient aux organismes vivants, vous devez donc l'aimer et en prendre soin en permanence.
