Teneur
- 1 Propriétés utiles de la confiture de cassis vivante
- 2 Ce dont vous avez besoin pour faire de la confiture de cassis cru
- 3 Comment faire de la confiture de cassis cru
- 4 Recettes de confiture de cassis sans cuisson
- 5 Teneur en calories de la confiture de cassis froide
- 6 Termes et conditions de stockage
- 7 Conclusion
La confiture de cassis cru n'est pas seulement une friandise savoureuse pour les enfants et les adultes. Des scientifiques britanniques ont récemment établi que cette baie est l'une des plus bénéfiques pour la santé. Mais même sans les conclusions tardives des scientifiques, le cassis savoureux et sain est depuis longtemps connu parmi les gens comme un réservoir de vitamines et de micro-éléments. La médecine traditionnelle utilise toutes les parties de la plante, mais les baies sont considérées comme particulièrement précieuses. Ils sont séchés, bouillis, congelés. Et sous quelque forme que ce soit, la composition en minéraux et en vitamines ne perd pratiquement pas de valeur. Pour ceux qui doutent encore de l'utilité de la confiture traditionnelle, il existe une excellente alternative: la confiture crue, cuite sans bouillir.
Propriétés utiles de la confiture de cassis vivante
En cuisine, le cassis est utilisé pour faire de la confiture crue, qui peut être facilement préparée à la maison. Un produit sucré qui n'a pas passé le stade du traitement thermique est considéré comme le plus utile, car il conserve les vitamines qui peuvent être détruites pendant la cuisson. La confiture crue contient une grande quantité de vitamine C, ce qui renforce l'immunité, soulage l'état général du rhume et aide à récupérer rapidement après une maladie. Mais en plus de cela, les fruits curatifs aident:
- renforcer le système cardiovasculaire;
- réduire l'hypertension artérielle;
- améliorer la fonction cérébrale;
- pour soulager l'état général de l'arthrite, de la goutte, des rhumatismes, de l'athérosclérose;
Les fruits curatifs sont utilisés pour prévenir le cancer du foie, du côlon et du sein. Les baies sont considérées comme le meilleur moyen de prévenir les carences en vitamines. Ils sont également bénéfiques pour le corps féminin, ils sont recommandés non seulement comme traitement des symptômes du syndrome prémenstruel, mais également indiqués pour la ménopause.
Ce dont vous avez besoin pour faire de la confiture de cassis cru
Avant de commencer à faire de la confiture sans traitement thermique, vous devez préparer les ustensiles de cuisine nécessaires:
- une grande casserole dans laquelle les baies torsadées seront mélangées avec du sucre;
- une cuillère en bois avec un long manche (idéalement, s'il n'y en a pas, vous pouvez en utiliser une ordinaire);
- robot culinaire ou hachoir à viande;
- bocaux en verre (de préférence un demi-litre ou un litre);
- capuchons en plastique ou à vis.
Comment faire de la confiture de cassis cru
Pour faire de la confiture de cassis cru, les fruits sont tordus dans un hachoir à viande ou hachés au robot culinaire. L'ingrédient principal est des baies fraîches et mûres. Lors de la première étape, les fruits sont triés, les tiges sont coupées, froissées et les pourries sont séparées - un produit qui ne subira pas de traitement thermique doit être de haute qualité. Puis bien lavé. Tout d'abord, ils le remplissent d'eau et collectent les tiges flottantes, les feuilles et autres débris.L'étape suivante consiste à laver sous l'eau courante. Lorsque l'eau s'écoule, les baies sont dispersées en une seule couche sur un chiffon en lin ou en coton propre afin que l'eau restante soit absorbée et les groseilles sèchent. Et puis il vous suffit de hacher les fruits et de les mélanger avec du sucre. La valeur de la confiture de cassis frais non cuite est qu'elle vous permet de profiter de la saveur naturelle de la baie en hiver et d'obtenir un maximum d'avantages pour la santé.
Recettes de confiture de cassis sans cuisson
Il existe de nombreuses recettes de cuisine, mais la nuance est que la confiture de cassis cru pour l'hiver est préparée sans eau et sans cuisson. La base est une recette classique, qui ne contient que du sucre et du cassis.
Confiture de cassis simple sans eau
C'est le moyen le plus simple de préparer une friandise crue pour l'hiver. Le processus lui-même ne prend pas beaucoup de temps et comprend les étapes suivantes:
- Les baies triées, lavées et séchées sont tordues dans un hachoir à viande ou hachées dans un robot culinaire.
- La masse résultante est transférée dans une casserole en émail, puis la quantité de sucre requise est versée.
- La purée de baies est périodiquement remuée avec une cuillère jusqu'à ce que le sucre soit complètement dissous, sinon il se déposera simplement au fond du pot.
- La masse finie est transférée dans des bocaux en verre propres et recouverte d'un couvercle.
Ingrédients:
- 1 kg de baies de cassis;
- 1,5 kg de sucre.
Il n'est pas nécessaire d'ajouter de l'eau à la confiture ainsi préparée. Les raisins de Corinthe sont assez juteux et le produit obtenu a une consistance agréable de densité moyenne.
Confiture de cassis non cuite aux myrtilles
Ces deux baies se combinent non seulement harmonieusement dans le goût, mais créent également un produit super-vitaminé qui sera tout simplement irremplaçable en hiver.
Ingrédients requis:
- 1 kg de cassis;
- 0,5 kg de myrtilles;
- 2 à 2,5 kg de sucre.
Le processus de préparation du fruit pour la transformation et la préparation de cette confiture crue est similaire à celui décrit ci-dessus:
- Hachez les baies préparées.
- Ajouter le sucre et, en remuant de temps en temps, le dissoudre dans la masse de baies.
- Transférez le produit fini dans un bocal propre et fermez le couvercle.
Confiture de groseilles noires et rouges sans cuisson
La combinaison de groseilles noires et rouges vous ravira avec un goût intéressant, un arôme inoubliable et, bien sûr, des avantages doubles. Pour préparer cette friandise, vous devez vous approvisionner en:
- 1 kg de chaque type de cassis;
- 2 kg de sucre.
Le processus de cuisson répète la même séquence:
- Trier les baies, rincer, sécher, broyer.
- Mettez la masse de baies dans une casserole ou un bol de taille appropriée.
- Versez tout le sucre, remuez jusqu'à ce qu'il soit complètement dissous.
- Faites vos valises dans les banques.
Teneur en calories de la confiture de cassis froide
Le cassis lui-même est un produit hypocalorique - seulement 44 kcal pour 100 g. Mais le sucre raffiné est une autre affaire, la même quantité de produit contient près de 400 kcal. Si vous effectuez des calculs simples, il s'avère que dans 100 g de confiture crue, il y a environ 222 kcal.
Termes et conditions de stockage
Quelle que soit la recette de la confiture de cassis cru, elle doit être consommée pendant la période hivernale. Conservez le produit sucré au réfrigérateur. Pour éviter que la friandise commencée ne moisisse, appliquez-la avec une cuillère propre et sèche. La congélation d'un produit sucré double presque la durée de conservation.Pour ce faire, la confiture crue est disposée dans des récipients en plastique destinés à la congélation et envoyée au congélateur.
Conclusion
La confiture de cassis cru est un produit sain et savoureux qui renforcera votre santé en hiver et vous rappellera un été chaud. D'autres baies peuvent être ajoutées à l'ingrédient principal, cela ne fera qu'améliorer le goût et les avantages. Mais il ne faut pas oublier que l'un des produits utilisés pour préparer cette friandise présente non seulement des avantages, mais également des contre-indications.