Teneur
- 1 Comment faire cuire la soupe aux cèpes séchées
- 2 Combien cuire des cèpes séchés pour la soupe
- 3 Recettes de soupe aux cèpes séchées
- 3.1 Soupe classique aux cèpes séchés
- 3.2 Une recette simple pour la soupe aux cèpes séchées
- 3.3 Soupe sèche aux cèpes à l'orge
- 3.4 Soupe aux cèpes séchés et poulet
- 3.5 Soupe aux cèpes séchés et viande
- 3.6 Soupe aux cèpes séchées dans une mijoteuse
- 3.7 Soupe de cèpes séchées au sarrasin
- 3.8 Délicieuse soupe aux cèpes séchés, crème sure et farine
- 3.9 Recette de soupe aux champignons à base de cèpes secs dans un bouillon de viande
- 3.10 Soupe aux cèpes séchées avec boulettes
- 4 Teneur en calories de la soupe aux cèpes séchées
- 5 Conclusion
La soupe aux cèpes séchées est une entrée populaire dans de nombreux pays européens, comme la France ou l'Italie. Et ce n'est pas surprenant, car ce cadeau de la nature a un goût brillant et le liquide qui en découle est satisfaisant, nutritif et aromatique. Dans notre cuisine, il est tout aussi populaire et il existe de nombreuses recettes pour faire des soupes en l'utilisant: classique, avec de la viande de poulet, avec du sarrasin, de l'orge ou des boulettes. Cependant, il est important de savoir comment préparer les cèpes séchés et combien de temps les faire bouillir pour obtenir un bon bouillon riche.
La soupe aux cèpes se révèle copieuse, aromatique et nutritive.
Comment faire cuire la soupe aux cèpes séchées
Les cèpes séchés conservent leur goût vif et leur arôme indescriptible, de sorte que les soupes à base de ces derniers sont toujours riches, épicées et délicieuses. Cependant, vous devez savoir quelles épices et épices sont capables de mettre en valeur et de ne pas obstruer l'odeur délicate du composant principal avec leur arôme. Les épices suivantes fonctionnent bien:
- l'ail et les oignons;
- thym;
- Romarin;
- Feuille de laurier;
- persil, origan, aneth.
Il est nécessaire d'ajouter des épices avec modération, car le goût délicat des cèpes des bois ne nécessite presque aucun arôme tiers pour se développer pleinement.
L'oignon, l'ail, le romarin, le thym, le persil et l'aneth peuvent être ajoutés à la soupe aux cèpes
Pour obtenir un bouillon riche, vous devez faire cuire une soupe à partir de cèpes séchés et d'autres ingrédients:
- faire tremper les cèpes séchés dans de l'eau tiède pendant 2-3 heures ou laisser absorber l'humidité pendant une nuit dans de l'eau froide;
- pour 30 g de produit, vous devez prendre 1,5 verre d'eau;
- pour préparer le bouillon, il est préférable d'utiliser de l'eau dans laquelle les cèpes ont été trempés, cela ajoutera de la richesse au plat.
Avant de servir la soupe sur la table, laissez infuser 10 à 15 minutes.
Combien cuire des cèpes séchés pour la soupe
Pour préparer une soupe à partir de cèpes séchés, ils doivent être trempés, puis cuire pendant au moins 35 minutes, puis ajouter les composants restants du plat au bouillon fini.
Cependant, si des ingrédients qui nécessitent un temps de cuisson long, comme l'orge, sont ajoutés à la soupe, le temps de cuisson peut être réduit à 10 minutes. Il existe également des recettes dans lesquelles les cèpes bouillis doivent être frits avec des carottes et des oignons, tandis que les pommes de terre et les céréales bouillent dans le bouillon. Dans ce cas, il suffit de cuire 15 minutes.
Recettes de soupe aux cèpes séchées
Il existe de nombreuses recettes de soupe aux champignons à base de cèpes séchés, mais le processus doit toujours commencer par la préparation de l'ingrédient principal. Le produit doit être lavé et trempé, puis bouilli. S'il n'y a pas de temps pour un long trempage, la méthode express viendra à la rescousse: verser de l'eau bouillante dessus et laisser reposer 25-30 minutes.
Soupe classique aux cèpes séchés
La cuisson d'un tel plat est simple et il n'est pas nécessaire de rechercher des ingrédients spécifiques - le point culminant est les cèpes séchés, qui donnent le goût et l'arôme principaux.
Tu auras besoin de:
- 150 g de champignons forestiers séchés;
- 1 carotte;
- 6 pommes de terre;
- un oignon moyen;
- 50 g de beurre;
- 2 cuillères à soupe. l. crème sure faible en gras (nécessaire pour servir);
- 2 litres d'eau purifiée.
Les champignons séchés donnent plus de saveur à la soupe que les champignons frais
Méthode de cuisson:
- Laver les cèpes, les faire tremper, les couper en lanières. Le lait peut être utilisé pour adoucir le goût de trempage.
- Faire bouillir avec l'ajout de feuilles de laurier, retirer avec une cuillère à trous et jeter. Si cela n'est pas fait à temps, cela ajoutera une amertume inutile.
- Épluchez et hachez les pommes de terre. Hachez finement l'oignon, coupez les carottes en lanières.
- Faire fondre le beurre (ou chauffer l'huile végétale) et faire sauter les légumes. Ajouter les cèpes hachés et faire frire pendant environ sept minutes.
- Jetez les pommes de terre dans une casserole avec du bouillon bouillant, et après un quart d'heure, transférez le contenu de la casserole et laissez cuire encore 10 minutes. Apportez au goût désiré.
Servir la soupe saupoudrée d'herbes hachées et ajouter une cuillerée de crème sure.
Une recette simple pour la soupe aux cèpes séchées
Traditionnellement, le bouillon de champignons est préparé avec de la farine. Il donne de l'épaisseur et de la richesse au plat. De plus, c'est délicieux, simple et nutritif.
Tu auras besoin de:
- 100 g de cèpes secs;
- un oignon;
- une carotte moyenne;
- 4-5 pommes de terre;
- 1 cuillère à soupe. l. farine;
- épices, herbes.
Pour l'épaisseur et la saturation de la soupe aux champignons, ajoutez 1 cuillère à soupe. l. farine
Méthode de cuisson:
- Versez de l'eau bouillante sur les cèpes et laissez prendre l'humidité pendant 30 à 45 minutes.
- Sortez avec une cuillère à fente et transférez dans un récipient propre. Filtrer l'infusion à travers une étamine pour éliminer le sable et les particules de débris forestiers restant au fond.
- Versez l'infusion de champignons dans une casserole et ajoutez de l'eau pour faire un total de deux litres. Faire bouillir, baisser le composant de plomb et cuire pendant une demi-heure.
- Hacher les pommes de terre et les ajouter au liquide de champignons.
- Pendant que les pommes de terre bouillent, faites revenir les oignons et les carottes. Lorsque les légumes sont prêts, ajoutez la farine et faites-les frire, en remuant constamment, pendant encore 2 minutes.
- Transférer le rôti dans une casserole et réserver au bout de 3 minutes.
Laisser infuser la soupe pendant 10 minutes, verser dans des bols et servir, garnie de persil ou de coriandre.
Soupe sèche aux cèpes à l'orge
Pour que la soupe aux cèpes séchés et à l'orge ne se transforme pas en bouillie, il est important de calculer correctement la quantité de céréales. Habituellement, environ 1 cuillère à soupe d'orge est prise pour une portion de soupe.
Tu auras besoin de:
- 2 poignées de cèpes séchés;
- 4 cuillères à soupe l. orge perlée;
- 4 petites pommes de terre;
- une carotte;
- une tête d'oignon;
- 30 ml d'huile végétale;
- 1500 ml d'eau purifiée.
Pour 1 portion de soupe aux champignons, une cuillère à soupe est prise. l. orge perlée
Méthode de cuisson:
- Faites tremper les cèpes et l'orge perlé à l'avance. Cela accélérera le temps de cuisson de la soupe.
- Dans une autre casserole, faites bouillir de l'eau, abaissez le composant principal, ainsi que l'orge perlé. Assaisonner de sel et cuire environ 40 à 45 minutes.
- Pendant ce temps, hachez l'oignon, râpez les carottes. Faire sauter dans du beurre végétal (ou du beurre fondu). Épluchez et hachez les pommes de terre.
- Ajouter les pommes de terre à la poêle et après sept à dix minutes les légumes sautés et cuire encore 5-7 minutes.
Certaines femmes au foyer font bouillir l'orge séparément, en l'ajoutant au bouillon avec les pommes de terre.
Soupe aux cèpes séchés et poulet
La soupe de poulet aux cèpes séchés se révélera parfumée et épicée grâce à l'ail.
Tu auras besoin de:
- 150 g de cèpes séchés;
- 300 g de viande de poulet;
- un oignon moyen;
- une carotte;
- 2 gousses d'ail;
- nouilles ou vermicelles - une poignée;
- 1500 ml d'eau.
L'ail donne à la soupe un arôme et un piquant particuliers
Méthode de cuisson:
- Versez de l'eau dans une casserole et ajoutez le poulet, coupé en portions. Mettre sur le feu, porter à ébullition et égoutter (le bouillon doit être transparent).Versez de nouveau l'eau, ajoutez les cèpes trempés et hachés, mettez le feu et laissez cuire 30 minutes en ajoutant vos épices préférées.
- Pendant que le bouillon se prépare, hachez l'oignon, les carottes, pressez l'ail dans une presse et faites-les frire.
- Transférer les oignons et les carottes dans une casserole, ajouter les nouilles et laisser mijoter 7 minutes.
Pour rendre le plat pas trop épais, il est préférable de prendre des nouilles à base de blé dur. Retirez la casserole du feu lorsque les nouilles sont un peu insuffisamment cuites - dans le bouillon chaud, elles seront prêtes sans bouillir.
Soupe aux cèpes séchés et viande
La soupe parfumée à base de cèpes et de viande de bœuf se révélera incroyablement savoureuse. Et pour rendre le bouillon plus riche, il est préférable de prendre de la viande à l'os.
Tu auras besoin de:
- 200 g de cèpes séchés;
- 400 g de viande sur l'os;
- 2 branches de céleri;
- 4 pommes de terre;
- une petite carotte, la même quantité d'oignon;
- 2000 ml d'eau purifiée;
- pimenter.
Lors de l'ajout de viande, la soupe s'avère parfumée et très riche.
Méthode de cuisson:
- Versez les cèpes séchés avec de l'eau. Lorsqu'elles gonflent, coupez-les en lanières ou laissez-les intactes.
- Pendant qu'ils trempent, faites cuire le bouillon, retirez l'os, coupez le bœuf en morceaux.
- Mettez la viande et les cèpes dans une casserole avec le bouillon bouillant, puis faites cuire pendant 25 minutes. Ajoutez ensuite les pommes de terre hachées et faites cuire encore un quart d'heure.
- Pendant ce temps, préparez la friture: faites revenir les oignons, les carottes et le céleri, pressez l'ail au pressoir.
- Ajouter le contenu de la casserole à la casserole avec le liquide de champignons, cuire tous les ingrédients de la soupe pendant encore 5 minutes.
La soupe aux cèpes et au bœuf est servie avec des croûtons de pain noir râpés à l'ail.
Soupe aux cèpes séchées dans une mijoteuse
Vous pouvez faire cuire la soupe à partir de cèpes secs à l'aide d'un multicuiseur. Pour ce faire, vous n'avez pas besoin de compétences culinaires, donc tout le monde peut faire face à cette tâche.
Tu auras besoin de:
- 60 g de cèpes séchés;
- une carotte, la même quantité d'oignons;
- 5 pommes de terre;
- 2 cuillères à soupe. l. le beurre;
- 1,5 cuillère à soupe l. farine de blé blanc;
- légumes verts;
- sel poivre.
Avant de préparer la soupe, les champignons peuvent être versés avec de l'eau bouillante pendant une demi-heure.
Méthode de cuisson:
- Versez de l'eau bouillante sur l'ingrédient principal et préparez les légumes: lavez, épluchez et hachez.
- Sélectionnez le mode "Fry" dans le multicuiseur et faites revenir les oignons et les carottes dans le beurre.
- Pendant la cuisson des légumes, faites revenir la farine dans une poêle sèche jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée.
- Ajoutez la farine dans le bol et commencez à préparer les pommes de terre, qui doivent être pelées et coupées en petits cubes.
- Mettez la mijoteuse en mode "Ragoût" et ajoutez-y les cèpes et pommes de terre hachés, le sel et les épices.
- Remplissez le contenu du bol d'eau et, sans changer de mode, réglez la minuterie sur une heure. S'il ne reste plus beaucoup de temps, vous pouvez passer la technique en mode "Soupe" et cuire pendant 40 minutes.
Au lieu du beurre, vous pouvez utiliser de l'huile d'olive aromatique ou toute autre huile végétale non raffinée. Cela ajoutera un charme particulier au plat.
Soupe de cèpes séchées au sarrasin
Une soupe appétissante et parfumée aux cadeaux de la forêt d'automne et "la reine de toutes les céréales" ne laissera personne indifférent.
Tu auras besoin de:
- 100 g de fruits;
- 100 g de sarrasin;
- 3 grosses pommes de terre;
- une tête d'oignon;
- une carotte;
- épices, sel, herbes.
La soupe aux cèpes et au sarrasin s'avère épaisse et satisfaisante
Méthode de cuisson:
- Versez les cèpes séchés avec de l'eau tiède et laissez reposer deux heures.
- Ensuite, égouttez et transférez l'ingrédient principal dans une casserole, ajoutez de l'eau et laissez cuire 20 minutes.
- Mélangez ensuite les pommes de terre pelées et hachées dans le bouillon bouillant.
- Après 10 minutes, ajoutez le sarrasin lavé.
- Faire frire les oignons, les carottes et les transférer dans une casserole. Faites cuire encore cinq minutes.
Le plat se révélera épais, satisfaisant et satisfera parfaitement votre faim et vous réchauffera pendant la froide saison d'automne.
Délicieuse soupe aux cèpes séchés, crème sure et farine
La recette pour faire une soupe aux champignons à partir de cèpes secs avec l'ajout de crème sure ou de crème est populaire parmi les chefs célèbres.Les produits laitiers rehaussent l'arôme de l'ingrédient principal, adoucissent son goût et rendent le plat plus délicat et sophistiqué.
Tu auras besoin de:
- 200 g de cèpes séchés;
- un oignon;
- une carotte;
- 3 gousses d'ail;
- 3 cuillères à soupe l. farine de la plus haute qualité;
- 35 g de beurre;
- 125 ml de crème sure;
- 2,5 litres d'eau purifiée;
- thym, persil - au goût.
De la crème sure ou de la crème peut être ajoutée à la soupe de cèpes, cela mettra en valeur l'arôme de champignon
Méthode de cuisson:
- Coupez les cèpes pré-trempés en lanières.
- Dans une poêle préchauffée, faites revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient transparents, puis ajoutez les carottes et après 3-4 minutes - la moitié des cèpes.
- En parallèle, mettez-en la deuxième partie à cuire.
- Une fois que tout le liquide s'est évaporé de la casserole, pressez l'ail avec une presse et ajoutez la farine, mélangez et faites frire pendant encore 2 minutes. Ajoutez ensuite la crème sure et attendez que la masse commence à bouillir, transférez le tout dans une casserole.
Pour les amateurs d'un goût plus intense, il est recommandé de faire cuire les composants du plat dans la même eau dans laquelle les fruits ont été trempés, après l'avoir préalablement filtrée à travers une étamine.
Recette de soupe aux champignons à base de cèpes secs dans un bouillon de viande
Parfois, la viande bouillie est utilisée pour faire des salades ou pour garnir des tartes, et le bouillon reste. Pour qu'il ne disparaisse pas, il peut être utilisé pour préparer le premier plat, qui deviendra un repas à part entière qui répond à tous les besoins humains en protéines, graisses et glucides. Ce qui suit est une recette étape par étape pour la soupe de champignons cèpes séchée cuite dans un bouillon de viande.
Tu auras besoin de:
- 100 g de cèpes séchés;
- 2 litres de bouillon de viande;
- une carotte, la même quantité d'oignons;
- une cuillerée de beurre;
- vermicelles minces - une poignée;
- pimenter.
La soupe de bolet cuite dans un bouillon de viande satisfera pleinement les besoins humains en protéines, graisses et glucides
Méthode de cuisson:
- Versez les cèpes avec de l'eau et laissez-leur le temps d'absorber l'humidité, et pendant qu'ils sont trempés, faites cuire le bouillon de viande.
- Trempez les fruits tranchés dans le bouillon bouillant et faites-les cuire pendant 25 à 30 minutes.
- Préparez un sauté, ajoutez-le dans une casserole.
- Introduisez les vermicelles 7 minutes avant de les retirer du feu.
Celui-ci ne diffère de la recette classique que par le fait que du bouillon de viande est utilisé à la place de l'eau.
Soupe aux cèpes séchées avec boulettes
Des boulettes faites maison avec l'ajout d'herbes aromatiques ajouteront de la saveur et de l'innovation au plat.
Tu auras besoin de:
- 70 à 80 g de cèpes séchés;
- oignons et carottes - un à la fois;
- 2 pommes de terre;
- sel, épices et herbes pour servir.
Pour les boulettes:
- 3 cuillères à soupe l. farine;
- 50 g de fromage à pâte dure salée;
- 1 oeuf;
- 1 grosse pomme de terre bouillie.
Pour que la soupe soit esthétique, les boulettes doivent être de la même taille.
Méthode de cuisson:
- Faites tremper les cèpes toute la nuit pour commencer la cuisson dès le début d'une nouvelle journée.
- Coupez-les en petites tranches et ne versez pas l'eau dans laquelle elles se trouvaient, cette infusion vous sera utile plus tard.
- Faites sauter les carottes et les oignons pendant 7 minutes, puis ajoutez l'ingrédient principal et faites frire le tout ensemble pendant encore 5 minutes. Ajouter l'infusion de champignons, couvrir et laisser mijoter un peu.
- Faites bouillir 2 litres d'eau dans une casserole et ajoutez les pommes de terre coupées en dés. Après 15 minutes, transférez le contenu de la casserole et laissez mijoter encore 10 minutes.
- Pendant que la soupe bout, commencez à cuire les boulettes: pommes de terre bouillies, ainsi que du fromage, râpez, mélangez. Ajoutez l'œuf cru battu et la farine (vous pouvez ajouter de l'aneth finement haché, cela donnera de la couleur et un arôme frais). Pétrir la pâte, l'étaler à l'aide d'un flagelle, et à l'aide d'un couteau, couper les boulettes de même taille et laisser cuire dans une casserole. Si la pâte s'avère un peu fine, les boulettes peuvent être formées à l'aide de deux cuillères à café, en les jetant immédiatement dans le bouillon bouillant.
Les boulettes de fromage rendront le plat plus raffiné et sophistiqué, mais pour que la soupe soit esthétique, elles doivent être de la même taille.
Teneur en calories de la soupe aux cèpes séchées
Si vous cuisinez un plat selon une recette classique, sa teneur en calories est faible. Cependant, ce bouillon est nutritif et satisfaisant en raison de la protéine végétale hautement digestible trouvée dans les cèpes.
La valeur nutritionnelle d'une portion de soupe (250 grammes) contenant des cèpes séchés, des pommes de terre, des carottes, des oignons, du beurre et des épices n'est que de 110 calories. En moyenne, il y a environ 40 calories pour 100 grammes d'un plat moyennement épais, de sorte que les personnes aux prises avec un excès de poids peuvent manger une telle soupe sans crainte.
Conclusion
La soupe aux cèpes séchées est un premier plat exquis avec un goût vif et un arôme délicat. Il est important de suivre les règles de préparation de l'ingrédient principal, de préparation du bouillon et de combiner correctement les épices et les épices. Et puis le bouillon de cèpes secs deviendra non seulement l'atout de chaque femme au foyer, mais aussi une «bouée de sauvetage» dans la situation où il n'y avait pas de viande pour faire le bouillon à portée de main.
