Teneur
Les viandes fumées Sterlet sont à juste titre considérées comme un mets délicat, elles ne sont donc pas bon marché. Mais vous pouvez économiser un peu en préparant vous-même un stérlet fumé à chaud (ou froid). Un avantage significatif des viandes fumées maison est la confiance totale dans le naturel et la haute qualité du produit. Mais vous devez suivre strictement la technologie et l'algorithme des actions en termes de préparation, de marinade et directement l'algorithme de fumage.
Les avantages et la teneur en calories du produit
Le poisson de la mer rouge est le plus précieux et le plus bénéfique pour la santé. Mais les esturgeons, y compris le sterlet, ne leur sont pas très inférieurs. Des substances utiles y sont conservées même après avoir fumé. Le poisson est riche en:
- protéines (sous la forme qui est absorbée presque complètement par le corps et lui fournit l'énergie nécessaire);
- acides gras polyinsaturés oméga-3, 6, 9;
- graisses animales;
- minéraux (en particulier calcium et phosphore);
- vitamines A, D, E, groupe B.
La composition a un effet positif sur la santé:
- stimulation de l'activité mentale, moins de fatigue avec un stress intense sur le cerveau, prévention de ses changements dégénératifs liés à l'âge;
- effets bénéfiques sur le système nerveux central, lutte contre l'apathie, la dépression, le stress chronique;
- prévention des problèmes de vision;
- renforcer les parois des vaisseaux sanguins, abaisser le taux de cholestérol sanguin;
- prévention des accidents vasculaires cérébraux, des crises cardiaques, d'autres pathologies du système cardiovasculaire;
- protection des tissus osseux et cartilagineux, des articulations contre «l'usure».
L'avantage incontestable du sterlet est sa faible teneur en calories. Le poisson fumé à chaud ne contient que 90 kcal, fumé à froid - 125 kcal pour 100 g. Il n'y a pas de glucides du tout, les graisses - 2,5 g pour 100 g et les protéines - 17,5 g pour 100 g.
La viande fumée ukha et sterlet en Russie était considérée comme des plats «royaux»
Principes et méthodes de fumer du stérlet
À la maison, vous pouvez cuisiner des sterlet fumés à chaud et à froid. Dans les deux cas, le poisson s'avère très savoureux, mais dans le premier il est tendre, friable et dans le second il est plus «sec», élastique, la consistance et le goût sont plus proches du naturel. De plus, il existe les différences suivantes entre les méthodes de fumer:
- Équipement. Le stérlet fumé à chaud peut être cuit au four, pour le froid, vous avez besoin d'un fumeur spécial, qui vous permet de fournir la distance requise entre la source du feu et la grille ou les hameçons avec du poisson (1,5-2 m).
- La nécessité de suivre la technologie. Le fumage à chaud permet certaines "improvisations", par exemple l'utilisation de "fumée liquide". Le froid nécessite un strict respect de l'algorithme des actions. Sinon, une microflore pathogène, dangereuse pour la santé, peut commencer à se développer chez le poisson.
- Température de traitement du poisson. Lorsqu'il est fumé à chaud, il atteint 110-120 ° C, avec un fumage à froid, il ne peut pas dépasser 30-35 ° C.
- Temps de fumer. Le traitement du poisson avec de la fumée froide prend beaucoup plus de temps et le processus doit être continu.
En conséquence, le stérlet fumé à froid nécessite beaucoup de temps et d'efforts.Ici, le poisson est mariné et cuit plus longtemps. Mais sa durée de conservation augmente et plus de nutriments sont conservés.
Lors du choix d'une méthode de fumage, vous devez prendre en compte non seulement le goût du produit fini
Sélection et préparation du poisson
Son goût après fumage dépend directement de la qualité du stérlet cru. Par conséquent, naturellement, le poisson doit être frais et de haute qualité. Ceci est attesté par:
- Comme des écailles humides. S'il est collant, visqueux, squameux, il vaut mieux refuser l'achat.
- Aucune coupure ou autre dommage. Ces poissons sont très probablement affectés par la microflore pathogène.
- L'élasticité de la texture. Si vous appuyez sur la balance, la bosse qui apparaît en quelques secondes disparaît sans laisser de trace.
Le stérlet frais doit être choisi aussi méticuleusement que possible
La carcasse de stérlet sélectionnée doit être découpée en la plongeant dans de l'eau chaude (70-80 ° C) afin d'en éliminer le mucus:
- Grattez les excroissances osseuses avec une brosse métallique rigide.
- Découpez les branchies.
- Retirez la tête et la queue.
- Coupez le viziga - une "veine" longitudinale qui court à l'extérieur le long de la crête. Fumé, il donne au poisson un arrière-goût désagréable.
Les poissons coupés sont soigneusement lavés à l'eau courante et séchés sur du papier absorbant et un chiffon propre. Eventuellement, après cela, le stérlet est coupé en portions.
Comment saler le stérlet pour fumer
Le salage du stérlet avant de le fumer est l'étape la plus importante de sa préparation. Le sel vous permet de vous débarrasser de la microflore pathogène et de l'excès d'humidité. Il existe deux méthodes de salage: sèche et humide.
Pour un poisson coupé (3,5-4 kg) dans les deux cas, vous aurez besoin de:
- sel de table grossièrement moulu - 1 kg;
- poivre noir moulu - 15-20 g.
Le salage à sec ressemble à ceci:
- Frottez soigneusement le poisson sec à l'intérieur et à l'extérieur avec un mélange de sel et de poivre, après avoir fait des entailles peu profondes sur le dos.
- Une couche de sel et de poivre est versée sur le fond d'un récipient de taille appropriée, le poisson est disposé sur le dessus, puis à nouveau du sel et du poivre.
- Fermez le récipient, mettez de l'oppression sur le couvercle, conservez au réfrigérateur pendant 12 heures.
Le salage à sec du poisson est considéré comme le plus approprié pour le fumage à chaud.
Wet fonctionne selon l'algorithme suivant:
- Versez le sel et le poivre dans une casserole, ajoutez de l'eau (environ 3 litres).
- Réchauffez jusqu'à ce que le sel soit complètement dissous, laissez refroidir à environ la température corporelle.
- Mettez le stérlet dans un récipient, versez de la saumure pour qu'il recouvre complètement le poisson. Laisser au réfrigérateur pendant 3-4 jours (il est parfois recommandé d'augmenter la période de salage jusqu'à une semaine), en retournant tous les jours pour un salage uniforme.
Il n'est pas recommandé de surexposer du poisson dans la saumure - vous pouvez «tuer» le goût naturel
Recettes de marinade pour fumer le Sterlet
Le goût naturel est très apprécié des gourmets et des chefs professionnels, tant de gens pensent que la marinade ne fera que la gâter. Mais il est tout à fait possible d'expérimenter différentes compositions.
La marinade au miel et aux épices donne au poisson un goût sucré original et une très belle teinte dorée. Pour 1 kg de poisson, vous aurez besoin de:
- huile d'olive - 200 ml;
- miel liquide - 150 ml;
- jus de 3-4 citrons (environ 100 ml);
- ail - 2-3 gousses;
- sel - 1 cuillère à café;
- poivre noir moulu - au goût (1-2 pincées);
- épices pour poisson - 1 sachet (10 g).
Pour préparer la marinade, tous les ingrédients doivent être mélangés, l'ail doit être pré-haché. Sterlet y est conservé pendant 6 à 8 heures, puis ils commencent à fumer.
Dans une marinade au vin, le sterlet s'avère très tendre et juteux. Pour 1 kg de poisson, prenez:
- eau potable - 1 l;
- vin blanc sec - 100 ml;
- sauce de soja - 50 ml;
- jus de 2-3 citrons (environ 80 ml);
- sucre de canne - 2 cuillères à soupe l.;
- sel - 2 c. l.;
- ail - 2-3 gousses;
- un mélange de poivrons - 1 c.
Le sucre et le sel sont chauffés dans l'eau jusqu'à dissolution complète, puis refroidis à la température corporelle et d'autres ingrédients sont ajoutés.Sterlet est mariné avant de fumer pendant 10 jours.
La marinade d'agrumes est particulièrement adaptée au fumage à chaud. Ingrédients requis:
- eau potable - 1 l;
- orange - 1 pc;
- citron, citron vert ou pamplemousse - 1 pc;
- sel - 1 c. l.;
- sucre - 1 cuillère à café;
- oignon moyen - 1 pc;
- un mélange de poivrons - 1,5-2 c. à thé;
- herbes sèches (sauge, romarin, origan, basilic, thym) et cannelle - une pincée chacune.
Le sel, le sucre et les oignons hachés sont jetés dans l'eau, portés à ébullition, retirés du feu après 2-3 minutes. Des morceaux d'oignons sont capturés, des agrumes hachés et d'autres ingrédients sont ajoutés. Le sterlet est versé avec de la marinade, refroidi à 50-60 ° C, ils commencent à fumer après 7-8 heures.
La marinade à la coriandre est très facile à préparer, mais tout le monde n'aime pas son goût spécifique. Tu auras besoin de:
- eau potable - 1,5 l;
- sucre et sel - 2 cuillères à soupe chacun l.;
- feuille de laurier - 4-5 pièces;
- clous de girofle et grains de poivre noir - au goût (10-20 pcs.);
- graines ou légumes secs de coriandre - 15 g.
Tous les ingrédients sont ajoutés à l'eau bouillante, agités vigoureusement. Le stérlet est versé avec un liquide refroidi à température ambiante. Ils commencent à fumer dans 10 à 12 heures.
Recettes de Sterlet fumé à chaud
Vous pouvez fumer du sterlet fumé à chaud non seulement dans un fumoir spécial, mais aussi à la maison, en utilisant un four, un chaudron.
Comment fumer du stérlet fumé à chaud dans un fumoir
L'algorithme des actions est le suivant:
- Mettez le feu au bois pour le feu, laissez la flamme s'enflammer pour qu'elle soit stable, mais pas trop intense. Versez les petits copeaux dans un récipient spécial dans le fumoir. Les arbres fruitiers (cerisier, pommier, poirier), le chêne, l'aulne sont les mieux adaptés. Tous les conifères sont exclus - un goût amer "résineux" est garanti pour gâcher le produit fini. L'aptitude du bouleau est une question controversée; tout le monde n'aime pas les notes de goudron qui apparaissent dans le goût. Attendez l'apparition d'une légère fumée blanche.
- Disposez le poisson sur des grilles ou suspendez-le à des hameçons, si possible, de sorte que les carcasses et les morceaux n'entrent pas en contact les uns avec les autres.
- Fumer le stérlet jusqu'à ce qu'il soit doré, en ouvrant le couvercle toutes les 30 à 40 minutes pour libérer la fumée. Il est impossible de le surexposer dans le fumoir jusqu'à ce qu'il soit brun chocolat - le poisson aura un goût amer.
Important! Le sterlet fumé à chaud prêt à l'emploi ne doit pas être consommé immédiatement. Il est ventilé pendant au moins une demi-heure (même une heure et demie, c'est mieux).
Sterlet fumé à chaud au four
A la maison, au four, le sterlet fumé à chaud est préparé à l'aide de "fumée liquide". En conséquence, le poisson a un goût caractéristique, même si, bien sûr, pour les gourmets, la différence entre un produit naturel et un «substitut» est évidente.
Le sterlet fumé à chaud est préparé comme suit:
- Après 10 heures de salage à sec, ajouter un mélange de 70 ml de vin blanc ou rouge sec et une cuillère à café de "fumée liquide" dans un récipient contenant du poisson. Réfrigérer encore 6 heures.
- Rincez le stérlet, posez-le sur une grille. Fumez en sélectionnant le mode de convection et en réglant la température à 80 ° C pendant au moins une heure.Important! La préparation est déterminée «à l'œil nu», en se concentrant sur la couleur et l'arôme caractéristiques.
Le temps de cuisson spécifique dépend de la taille des morceaux de Sterlet et du four lui-même
Comment fumer du stérlet dans un chaudron
Technologie très originale mais simple. Sterlet doit être mariné avant de fumer selon n'importe quelle recette:
- Enveloppez la sciure ou les copeaux de bois à fumer dans du papier d'aluminium pour qu'il ressemble à une enveloppe, percez-le plusieurs fois avec un couteau.
- Mettez l '«enveloppe» au fond du chaudron, réglez le gril avec les morceaux de poisson sur le dessus.
- Fermez le récipient avec un couvercle, placez-le sur la cuisinière, en réglant le niveau de puissance moyenne de la flamme. Lorsque de la fumée légère apparaît, réduisez-la au minimum. Le stérlet fumé à chaud est prêt en environ 25 à 30 minutes.
Recette pour fumer un stérlet avec un générateur de fumée
Si vous avez un tel appareil à la maison, vous pouvez faire cuire du sterlet fumé à chaud comme ceci:
- Trempez le poisson coupé dans l'eau en ajoutant du sel au goût. Porter à ébullition, retirer du feu. Séchez le poisson en l'essuyant avec des serviettes et en l'étalant sur des planches de bois.
- Versez des copeaux très fins ou des copeaux sur la maille du générateur de fumée, mettez-y le feu.
- Mettez une grille avec des morceaux de stérlet sur le dessus, couvrez avec un couvercle en verre. Ajustez la direction de la fumée pour qu'elle passe sous ce "capot". Faites cuire le sterlet pendant 7 à 10 minutes.
Important! Le poisson fumé de cette manière est recommandé par les chefs professionnels pour être servi sur du pain grillé avec du beurre, saupoudré de ciboulette finement hachée sur le dessus.Toutes les femmes au foyer n'ont pas de générateur de fumée dans la cuisine.
Recettes de Sterlet fumés à froid
Pour le fumage à froid, un fumoir spécial est nécessaire, qui est un aquarium équipé d'un générateur de fumée et d'un tuyau le reliant à "l'élément chauffant". Si ce n'est pas un feu, il est beaucoup plus facile de maintenir la température constante.
Comment fumer du stérlet dans un fumoir
Le processus direct de fumage à froid du stérlet à la maison n'est pas très différent de la technologie du fumage à chaud. Sterlet doit être salé, lavé, accroché à des crochets ou disposé sur une grille. Ensuite, ils allument un feu, versent des copeaux dans le générateur, le connectent à la chambre dans laquelle se trouve le poisson.
La préparation du sterlet fumé à froid est déterminée par la consistance de la viande - elle doit être tendre, élastique et non aqueuse
Sterlet fumé à froid au goût de pomme
Vous pouvez préparer un tel sterlet fumé à froid en utilisant la technologie décrite ci-dessus. La marinade au jus de pomme donne au poisson une saveur originale. Pour 1 kg de stérlet, vous aurez besoin de:
- eau potable - 0,5 l;
- jus de pomme fraîchement pressé - 0,5 l;
- sucre - 2 c. l.;
- sel - 1,5 c. l.;
- un demi citron;
- grains de poivre noir et clous de girofle - 10 à 15 pièces chacun;
- feuille de laurier - 3-4 pièces;
- pelure d'oignon - une demi-tasse.
Tout d'abord, vous devez faire bouillir le jus et l'eau, puis ajouter le zeste d'oignon dans la casserole, après encore 5 à 7 minutes - jus de citron et autres ingrédients. Faire bouillir pendant environ une demi-heure, jusqu'à ce qu'une teinte brique.
Dans une telle marinade, des morceaux de sterlet sont conservés au moins un jour. Il doit d'abord être vidangé et refroidi à température ambiante.
La marinade aux pommes donne au sterlet fumé non seulement un goût inhabituel, mais aussi une belle couleur
Combien de stérlet doit être fumé
Le terme varie en fonction de la taille de la carcasse de poisson ou de ses morceaux. Le poisson fumé chaud est cuit dans un fumoir pendant au moins une heure. Froid - 2-3 jours sans interruption. Si le stérlet est particulièrement gros, le tabagisme peut prendre 5 à 7 jours. Lorsque le processus est interrompu pour une raison quelconque, même si ce n'est que pour quelques heures, il est nécessaire de le prolonger d'un autre jour.
Règles de stockage
Le stérlet fumé fait maison est un produit périssable. Le poisson fumé à chaud restera au réfrigérateur pendant 2-3 jours, fumé à froid - jusqu'à 10 jours. Le congeler dans des sacs ou des contenants en plastique hermétiques peut prolonger la durée de conservation à 3 mois. Mais vous devez congeler par petites portions, car la recongélation est strictement interdite.
Le stérlet fumé à froid et à chaud peut être conservé à température ambiante pendant un maximum de 24 heures. Pour ce faire, le poisson est recouvert de feuilles d'ortie ou de bardane et enveloppé étroitement dans du papier, le laissant dans un endroit frais et bien ventilé.
Conclusion
Le sterlet fumé à chaud est un poisson incroyablement appétissant et aromatique. Son goût ne souffre pas même avec la méthode à froid. De plus, lorsqu'il est consommé avec modération, il présente d'énormes avantages pour la santé. La technologie de fumer le sterlet dans les deux cas est relativement simple; vous pouvez également préparer une friandise à la maison. Mais pour que le plat fini réponde aux attentes, vous devez choisir le bon poisson, préparer la bonne marinade et suivre les instructions à la lettre pendant le processus de cuisson.
